Salade de langoustines aux oranges
Une entrée très légère !
À propos de cette recette
- 15 minutes
- 02 minutes
- healthy, léger, sans gluten
- 2 personnes
Liste des ingrédients
Faire cuire les langoustines natures au four vapeur 2 minutes à 100° ( à la casserole, comptez le même temps si elles sont petites comme les miennes : les mettre quand l’eau arrive à ébullition, salez l’eau).
Préparez la vinaigrette, mettez-y la mâche lavée et essorée.
Pelez à vif l’orange, détachez ses quartiers en veillant à ne pas prendre les petites peaux blanches.
Décortiquez les langoustines et mettez-le tout dans les assiettes.
Faire cuire les langoustines natures au four vapeur 2 minutes à 100° ( à la casserole, comptez le même temps si elles sont petites comme les miennes : les mettre quand l’eau arrive à ébullition, salez l’eau).
Préparez la vinaigrette, mettez-y la mâche lavée et essorée.
Pelez à vif l’orange, détachez ses quartiers en veillant à ne pas prendre les petites peaux blanches.
Décortiquez les langoustines et mettez-le tout dans les assiettes.
