Mutabel shawandar, betteraves à la syrienne

Voici une recette toute simple qui m’a tout de suite tapé dans l’œil quand Isabelle du très joli blog la cuisine d’ici et d’ISCA l’a publiée. Il faut dire que j’avais au frigo du tahin maison et que mon producteur cuit en ce moment, chaque semaine, des betteraves. J’ai remplacé le yaourt grec par du lait entier. Quand il faut une cuillerée à soupe d’un ingrédient, il faut le réinterroger selon moi pour ne pas être amené à jeter un produit dont vous n’auriez pas l’utilité ensuite. Ça, c’est ma vision des choses.

Ce plat healthy est parfait pour accompagner mon amie Sophie du très beau blog voyageur la Tendresse en cuisine qui nous invite à saluer les Syriens à l’occasion de leur fête nationale le 17 avril.

Préparation 15 min
Portions 3 à 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de mutabel shawandar, betteraves à la syrienne — jus de citron et tahin

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez la betterave et coupez-la en morceaux.

    Mixez la grossièrement.

    Mutabel shawandar, betteraves à la syrienne : étape 1 — Épluchez la betterave et coupez-la en morceaux.
  2. Étape 2

    Ajoutez le tahin, le citron, le lait et éventuellement du sel et du poivre si vous aimez.

    Mélangez.

    Proposez-le en apéro ou en tartinades.

    Mutabel shawandar, betteraves à la syrienne : étape 2 — Ajoutez le tahin, le citron, le lait et éventuellement du sel et du…

Recette de

Martine Pineau

Publié le 16 avril 2020 Toutes mes recettes

La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Des idées de recettes adaptées aux produits du moment.

Avis & commentaires

Note de la recette

Votre note

Cliquez sur une étoile pour voter.

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *