Mois

Octobre

160 recettes

Ingrédients de saison en Octobre 139

oignon persil carotte pomme de terre pomme ciboulette fécule de maïs épinard poireau poire poivron olive échalote raisin sec radis aubergine cèpe menthe chou fleur céleri + 119 autres

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Endives à la moutarde, au miel et à l’orange

31 min 2 Facile

Velouté de chou fleur au lait d’amandes, purée d’amandes, saucisses et gomasio

30 min 2/3 Facile

Chou fleur aux lardons, roquefort et noix

30 min 2/3 Facile

Daurade poêlée aux carottes

30 min 2 Accessible

Poêlée de châtaignes au chorizo et aux saint jacques.

30 min 2 Facile

Velouté de chou fleur au lait de cajou et cacahuètes

30 min 2/3 Facile

Salade de chou rouge au merlu

17 min 2 Facile

Tartinade de carottes au paprika et graines de nigelle

20 min 4 Accessible

Poêlée de brocolis aux châtaignes, chorizo et champignons

30 min 2/3 Facile

Salade de tomates aux sardines farcies à l’origan et enroulées dans de la pâte filo

30 min 2 Accessible

Sardines aux courgettes et aux olives

45 min 2 Accessible

Salade de pâtes aux betteraves, radis roses, noix de pétoncles et crevettes

30 min 6 Facile