Octobre

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Poulet rôti au chorizo, légumes d’été et fêta

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Salade de quinoa, haricots verts et olives

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Clafoutis aux raisins sans gluten

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Cake courgette, jambon, emmental

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Pâtes aux haricots blancs et aux moules (recette italienne)

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Salade de semoule au chorizo et tomates cerises

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Tarte tomates cerises à la moutarde et à l’emmental

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Clafoutis d’aubergines protéiné au thon à la catalane

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Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses

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Cuisson des cèpes

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Pesto de sardines

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Poêlée de haricots verts, tomates et olives

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Salade de tomates aux pommes de terre

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Curry d’aubergines aux merguez

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Blettes à la béchamel et aux œufs durs

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Tarte spirale moutarde, courgettes et sarriette

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Salade de merlu aux pommes de terre et aux tomates

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Salade de tomates à l’avocat et à la mozzarella

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Cuisson des courgettes

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Tarte fine aux tomates, aubergines et sardines

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Baguette farcie au thon, œufs et tomates

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Velouté de courgettes au bouillon de volaille maison

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Bœuf haché aux haricots verts et à la bolognaise

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Mish mash bulgare

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