Automne Légumes Chakchouka aux poireaux, œufs sur le plat, pois chiches et fêta 50 min 2 personnes Facile
Automne Légumes Poêlée de choux de Bruxelles aux carottes, pommes de terre, et saucisses fumées 45 min 2/3 personnes Facile
Automne Economique Salade de petit épeautre aux carottes nouvelles et aux poireaux 1 h 6 personnes Facile
Automne Economique Briks aux épinards, poireaux et fromage (chèvre et emmental) 40 min 4 personnes Accessible
Automne Economique Southern Butter Swim Biscuit- biscuit de natation (Etats Unis) 45 min 6/8 personnes
Automne Légumes Gâteau de crêpes salées aux épinards et à la crème de pois chiches 50 min 4 personnes Accessible
Automne Fruits Gâteau du matin aux bananes et la farine de petit épeautre et de pois chiches 50 min 6 personnes Facile
Automne Plats avec de la viande Crêpes salées roulées au jambon et au fromage frais 40 min pour 10 grandes crêpes (format galettes) Accessible
Automne chocolat Gâteau du matin type banana bread aux farines de petit épeautre et de noisettes et aux pépites de chocolat 1 h 6 personnes Facile
Automne Légumes Salade de pâtes de maïs, haricots rouges, patates douces aux oeufs 32 min 3 personnes Facile
Automne Moins de 30 minutes tout compris Sauce à la crème, aux échalotes, à la moutarde et à la sauce soja 20 min 4 /8 personnes
