Coupes d’endive à l’oranges et aux noix

Voilà une recette de salade d’endives à l’orange et aux noix. C’est un mariage classique qui fonctionne à tous les coups. La présentation dans les endives vous donnera peut-être envie de l’inviter à table quand vous aurez des invités.

Préparation 10 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de légumes, fleurs, belle, originale, endives, oranges, noix, bio, facile, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Cassez les noix et prélevez les cerneaux. Concassez-les grossièrement.

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  2. Étape 2

    Épluchez à vif l’orange et prélevez ses suprêmes en enlevant la fine peau.

    Coupez les quartiers en petits morceaux.

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  3. Étape 3

    Lavez et séchez les endives. Coupez-les en deux.

    Enlevez le trognon, écartez les feuilles pour mettre la salade au centre. Réservez les morceaux d’endives que vous ne mettez pas dans cette recette pour un prochain repas.

    Si vous ne servez pas tout de suite ces coupes d’endives, passez du citron dessus pour qu’elles ne noircissent pas.

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  4. Étape 4

    Mélangez dans un saladier l’huile et la moutarde. Mélangez avec l’orange, les cerneaux de noix, les quelques pousses.

    Déposez cette salade dans les endives.

    Décorez avec des lamelles de radis ou autre chose.

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  5. Étape 5

    Bon appétit 🙂

    Photo de recette de légumes, fleurs, belle, originale, endives, oranges, noix, bio, facile, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
103
kcal
Protéines
3,1
grammes
Glucides
11,2
grammes
Lipides
3,8
grammes
Fibres
5,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 19 mars 2024
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25 commentaires

  1. plaisiretequilibre

    C’est très original de présenter les endives de cette manière ! J’aime beaucoup, il faut en profiter c’est la bientôt la fin de la saison !
    Je me suis abonnée à ta newsletter samedi mais ça ne semble pas fonctionner. J’avais validé avec ton adresse mail perso, je pensais que c’était pour ça mais visiblement j’ai revalidé avec l’adresse mail de mon blog et je ne l’ai pas reçue…
    Bonne journée Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour Laurence, je n’envoie qu’une newsletter le jeudi. Attendons de voir si tu la reçois Jeudi. Si c’est bon, merci de te désabonner d’une des deux adresses (je gère le nombre pour ne pas dépasser les 2 000 au delà duquel l’envoi est payant pour moi). Sinon, je demanderai à mon fils de regarder, c’est lui qui est doué 🙂 Bisous et bonne journée à toi aussi

    2. Martine Pineau Autrice

      Je viens d’aller voir. Tu devrais recevoir la newsletter demain en début d’après midi car tu es bien abonnée (adresse de ton blog). Bisous Laurence

      1. plaisiretequilibre

        J’ai bien eu ta newsletter, il fallait juste un peu de patience 😄​ Ne t’inquiète pas je suis abonnée qu’avec une seule adresse ! Merci pour ta réponse Martine, bisous

        1. Martine Pineau Autrice

          Super alors Laurence, merci pour ta précision sur la semoule 🙂 Bisous et bon we à toi

  2. betty

    hooooo chouette c est très bien présenter merciiiiiiiiiii bizzzzzzzzzzzzzzz

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Betty, bisous

  3. delphine

    J’adore ta présentation, c’est magnifique
    Bravo

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine <3 Bisous

  4. christine

    Jolie présentation, bravo! Bonne journée!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci bcp Christine, bonne soirée

  5. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Oh j’adore c’est une super idée de présentation et ça doit être vraiment très bon en plus. Merci beaucoup.
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Christelle, je te sens enthousiaste, ça fait plaisir 🙂 Bisous et bonne soirée

  6. Natalia

    Ces coupes printanières sont très jolies et originales.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, j’étais contente de moi 🙂 Bisous

  7. Jackie

    Une idée à retenir. merci Martine. Bisous et belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, c’est gentil, Bisous Jackie et belle soirée aussi

  8. gut

    Mais quelle jolie présentation !! Ca va une super petite entrée qui de surcroit doit être savoureuse ! J’aime beaucoup ! bravo Martine, tu nous gâtes ! gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Claudine, t’es trop gentille <3 Gros bisous, passe un bon we

  9. Brigitte / Les filles à table

    Une bien jolie présentation, bravo Martine, tu as toujours de bonnes idées !! gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      T’es trop gentille Brigitte <3 Gros bisous

  10. Marion

    La présentation est très belle et originale ! La salade, on valide aussi bien sûr !
    Bonne journée, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci bcp Marion, bisous et bon we à vous deux

  11. Michèle

    Quelle jolie présentation. Merci Martine pour cette bonne idée, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, c’est gentil, bisous

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