Fougasse jambon parmesan

Une recette extraite du livre « pains gourmands » de Richard Bertinet …une vraie mine ce livre!  Je ne sais pas s’il est toujours en vente mais quand il est sorti, j’en ai offert quelques uns à mes copines tellement je trouvais les recettes faciles et originales.

N’hésitez pas à regarder s’il est toujours en vente, il contient un DVD pour vous montrer les bons gestes en boulange.

Préparation 30 min
Cuisson 12 min
Portions pour 6 moyennes fougasses soit 12 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
Photo de recette de fougasse parmesan jambon de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Pétrissez la farine, l’eau tiède, le sel et la levure pendant 15 minutes. Attention à ne pas mettre en contact direct le sel et la levure (le sel tue la levure).

     

    Photo de recette de pâte à pain de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Mettez la pâte à lever 1 h.

     

    Photo de recette de pâte à pain de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Coupez le pâton en 6.

    Incorporez dans chaque morceau de pâte le jambon et le parmesan. Donnez à la pâte la forme d’une fougasse.

    Allumez le four sur 220° et mettez à cuire les fougasses 12 minutes.

     

    Photo de recette de fougasse parmesan jambon de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Laissez-les refroidir sur une grille et mangez-les à l’apéro ou avec une salade !

    Vous pouvez congeler celles que vous ne mangerez pas.

    Photo de recette de fougasse parmesan jambon de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 1 personne
Calories
2 044
kcal
Protéines
81,2
grammes
Glucides
365
grammes
Lipides
24,2
grammes
Fibres
15
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 2 janvier 2016 Toutes mes recettes

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