Pain maison

Pour se faire plaisir et être sur des ingrédients (bio), un pain maison. En fonction de son utilisation, on adapte la forme. Là, je voulais de grandes tartines.

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 6 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
Photo de recette de pain maison, facile, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Mélangez l’eau tiédie, le sel, la farine et la levure (attention, ne mettez pas la levure au contact du sel). Pétrissez 15 minutes. Si vous le faites au robot, assurez un pétrissage manuel de deux minutes.

    Faites lever 2 h 30 dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Pétrir une ou deux minutes la pâte. Positionnez-la dans un moule.

    Refaites lever la pâte 1h 30 ou 2 h.

    Préchauffez le four à 220°.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Enfournez pour 30 minutes.

    Faites refroidir le pain sur une grille.

    Photo de recette de pain fait maison, bio, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
292
kcal
Protéines
8,3
grammes
Glucides
60,8
grammes
Lipides
0,8
grammes
Fibres
2,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 25 septembre 2018 Toutes mes recettes

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