Mois

Octobre

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Ingrédients de saison en Octobre 139

oignon persil carotte pomme de terre pomme ciboulette fécule de maïs épinard poireau poire poivron olive échalote raisin sec radis aubergine cèpe menthe chou fleur céleri + 119 autres

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Poulet rôti au chorizo, légumes d’été et fêta

2h10 6 Facile

Salade de quinoa, haricots verts et olives

1 h 4 Facile

Cake courgette, jambon, emmental

1h10 6 Facile

Salade de semoule au chorizo et tomates cerises

15 min 2 Facile

Tarte tomates cerises à la moutarde et à l’emmental

50 min 4/6 Facile

Clafoutis d’aubergines protéiné au thon à la catalane

55 min 4 Facile

Poêlée de haricots plats aux tomates et à la chair à saucisses

1 h 3 Facile

Poêlée de haricots verts, tomates et olives

1 h 4 Facile

Salade de tomates aux pommes de terre

40 min 2 Facile

Curry d’aubergines aux merguez

45 min 4 Facile

Blettes à la béchamel et aux œufs durs

30 min 2 Facile

Tarte spirale moutarde, courgettes et sarriette

1h10 4/6 Facile