Léger

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Soupe de potimarron aux châtaignes et lait de coco

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Pizza de chou fleur aux cèpes

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Saint jacques au chou blanc

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Rouelles de butternut aux noix et au fromage

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Chou romanesco aux crevettes

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Hundertgrammkueche, gâteau 100 grammes alsacien

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Gâteau au potimarron moelleux

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Salade de cresson aux sardines, avocat et grenade

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Gâteau du matin aux pommes, rhum et amandes

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Cake salé à la truite fumée

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Gâteau aux poires et à la noix de coco

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Salade de betteraves, pâtes et jambonneau

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Terrine végétale aux lentilles et champignons

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Gâteau du matin aux pépites de chocolat et à la farine d’épeautre

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Sablés spirale chocolat orange

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Bar aux aubergines et aux cèpes

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Visitandines

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Farandole de betteraves

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Blinis à la farine d’épeautre au boudin noir et aux poires

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Salade de pâtes aux haricots rouges, sardines et brocolis

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Falafels, sauce à la betterave

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Gâteau moelleux aux pommes

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Pâtes aux haricots verts et chorizo

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Aubergines farcies aux poires

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Pain de fruits (Allemagne)

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Gâteau crousti-fondant aux noisettes

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Poulet rôti aux cinq épices

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Potée de la mer

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Gratin d’aubergines chypriote

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Gâteau à la farine de millet et aux mûres

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Gâteau du matin aux noix et aux poires

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Quiche aux aubergines et au thon

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Tarte aux poires, amandes et chocolat

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Salade de boudin noir aux pommes

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Scones aux mûres

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Roulé de jambon blanc au chou rouge et carotte

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Poivrons farcis aux aubergines et aux pois chiches

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Tartine tomate jambon fêta

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Salade de courgettes au riz et au bacon

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Salade d’aubergines aux olives

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Pâtes aux poivrons et chorizo

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Galette légère au saumon

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Daurade aux épices marocaines

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Papeton d’aubergines

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Terrine de lotte au merlu et tomates confites

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Gâteau renversé aux mûres facile

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Tartines de moules au parmesan et aux tomates cerises

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Salade grecque facile

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Frites de courgettes

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Gâteau moelleux aux mûres et à la ricotta

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Moules aux poivrons, tomates et chorizo

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Pan bao farci à l’effilochée de viande

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Pan bao, petits pains vietnamiens

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Pizza roulée végétarienne (tomates et emmental)

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Gâteau du matin aux mûres et à la liqueur de litchi

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Terrine de raie aux tomates

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Taboulé sans cuisson aux crevettes

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Hamburger d’aubergines aux herbes

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Semoule de millet aux mûres

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Poulet aux poivrons

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Gâteau du matin aux mûres et aux amandes

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Aubergines farcies aux œufs

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Oeufs aux poivrons (plat libanais)

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Carrés de cake aux blettes et fromage

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Yaourts, compotée de figues

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Gâteau du sud aux aubergines

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Gâteau de semoule de millet

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Champ de radis à la mousse de thon

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Courgettes farcies au comté

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Poulet mariné au paprika

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Gâteau moelleux aux framboises

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Salade de poivrons grillés et tomates (Maroc)

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Tarte aux tomates et sardines

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Pizza roulée aux cèpes

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Sarrasin poêlé aux haricots verts et tomates

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Chakchouka aux œufs et pois chiches

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American cake

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Aubergines kuku (gâteau d’aubergines)

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Merguez de boeuf au taboulé

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Saumon aux frites de carottes

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Poulet rôti à l’orange (recette israélienne)

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Gratin d’épinards aux oeufs (recette amish)

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Flan d’épinards à la fêta

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Mousse au chocolat

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Ramen au porc et au gingembre, recette japonaise

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Salade d’hiver aux crevettes et fruits

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Sapin de betterave à l’avocat

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Soupe de légumes aux boulettes

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Millefeuille d’oranges

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Bûche salée au saumon et à la ricotta

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Salade de brocolis, maquereau et grenade

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Soupe de carottes, radis noirs et cresson

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Houmous à l’avocat

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Ragoût de poulet aux pommes-Apple chicken stew

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Clafoutis volaille, brocolis et bleu

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Biscuit moelleux aux pommes

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Burger au chou kale, pommes et fromage

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Gâteau du matin citron chocolat

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Soupe aux pois, épinards et chorizo

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Biscuits à l’orange et aux flocons d’avoine

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Biscuit finlandais aux amandes

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Champignons poêlés

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Gâteau de Noël roulé aux noix (Croatie)

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Bûche de nougat glacé

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Soupe de potimarron au lait d’épeautre

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Gâteau de pommes de terre aux épinards , recette albanaise

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Amandine aux poires

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Salade de chou rouge aux oeufs et sardines

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Roulés de sardines au sarrasin

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Tourte aux pommes (obsttourt)

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Quinoa aux crevettes et brocolis

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Cake salé aux sardines et à l’orange

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Flan salé de choux fleurs aux sardines

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Salade de choux aux sardines et pois chiches

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Compote de pommes aux dattes

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Poire pochée sur une crème au chocolat végétale

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Chou kale aux sardines et à la grenade

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Oeufs sur le plat, épinards et patates douces

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Houmous de sardines

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Betteraves aux oeufs pochés

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Oie aux patates douces et châtaignes

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Gâteau du matin au chocolat et à l’orange

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Taboulé de brocolis au poivron

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Saint jacques et crevettes au chou romanesco

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Soupe facile de potimarron

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Cake au potimarron et au comté

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Bourguignon végétarien

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Flan dans un potimarron

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Pizza de chou romanesco au chorizo et crevettes

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Salade de lentilles aux pois chiches, poireaux et betteraves

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Omelette aux épinards et à la fourme d’Ambert au four

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Brochettes de lotte au citron

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Poulet au lait

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Kaiserschmarrn, crêpe impériale autrichienne

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Tarte au potimarron et au lard fumé

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Nouilles chinoises aux cèpes et aux crevettes

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Crêpes au lemon curd

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Moussaka d’aubergines aux lentilles et champignons (Grèce)

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Michon aux pommes

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Courgettes farcies à la polenta et aux cèpes

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Aubergines aux cèpes et à la fêta

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Cuisson des crevettes au four vapeur

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Aubergines farcies aux sardines et à la semoule

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Moules aux poivrons et à la fêta

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Salade de haricots rouges, sarrasin, tomates et concombre

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Aubergines farcies aux noix et à la fêta

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Raie à la patate douce et aux noisettes

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Gâteau au fromage blanc allemand, le Käsekuchen

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Tarte salée aux tomates cerises, mozzarella et roquette

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Poivrons farcis aux lentilles et sarrasin

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Cake au lait concentré , coco et choco

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Houmous de poivron

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Tarte de polenta et potimarron

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Salade estivale de pommes de terre et haricots verts

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Fondant automnal aux pommes

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Merguez de bœuf aux aubergines

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Sopaipillas (galettes de potimarron)

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Tian de sardines

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Crevettes campagnardes (cuisine mexicaine)

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Salade de blé aux pois chiches et légumes

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Faire griller des poivrons

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Clafoutis aux framboises et aux dés de coco

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Ailes de poulet marinées

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Piadina au speck et aux figues

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Moussaka d’aubergines (Liban)

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Salade de crudités tunisienne

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Tajine de petits pois aux œufs

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Oeufs au lait aux groseilles au four vapeur

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Ile flottante au coulis de framboises

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Daurade fourrée à l’aubergine

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Gâteaux secs traditionnels

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Mish mash bulgare

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Tarte aux framboises et à la ricotta

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Brioche classique

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Crevettes aux courgettes et aux épices

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Curry d’aubergines aux boulettes de boeuf

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Bar aux cèpes et au sarrasin

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Tarator, soupe bulgare au concombre, à l’aneth et aux noix

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Gâteau facile et rapide fraises, amandes et ricotta

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Poivrons farcis (cuisine croate)

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Soupe aux cosses de petits pois et beurre de cacahuètes

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Salade de semoule, confit de canard, betteraves

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Fontainebleau aux cerises

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Scones courgettes emmental

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Concombre, crème au thon

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Cheesecake au coulis de cerises

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Cheesecake aux fruits rouges et à la ricotta

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Moules courgettes curcuma

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Joues de lotte en salade

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Tajine de kefta aux petits pois

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Gâteau moelleux au citron et à la noix de coco

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Confit de canard aux courgettes

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Buns, biscuits britanniques

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Chaussons farcis à la poêle, Qutab ou Kutab (Azerbaïdjan)

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Chipolatas au chou pointu

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Gâteau de chou fleur d’Ottolenghi

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Salade de côtes de chou fleur et carottes à la fêta

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Briks maison aux épinards et à la fêta (dyouls)

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Poulet aux carottes et champignons

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Filet mignon de porc aux pommes

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Soupe aux fanes de navets et carottes

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Gâteau du matin vanille amandes

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Scones de Dublin aux raisins secs

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Tartinade de carottes

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Salade de chou fleur aux oeufs

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Rillettes de saumon à la pomme et fève tonka

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Salade des Folies-Bergère

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Curry d’omelette (Inde)

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Joues de porc à l’orange

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Embeurrée de choux verts aux saint jacques

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Gâteau du matin aux poires entières et à la crème de marron

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Salade de légumes d’hiver

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Bar aux épices marocaines et oranges

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Gâteau facile à l’orange

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Cake salé au roquefort, lardons et poire

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Soupe au fenouil et au cresson

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Mesclun aux poires, fromage et chorizo

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Boeuf sauté à la clémentine

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Courge butternut farcie aux poireaux

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Gâteau au lait concentré

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Curry d’oeuf (Birmanie)

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Gâteau Marie-Louise

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Salade de confit de canard aux clémentines

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Patates douces farcies aux chanterelles

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Crème au chocolat

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Salade de cresson des guinguettes

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Gâteau du matin à la crème de châtaignes et à l’orange

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Semifreddo framboise

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Brochettes de boeuf en yakatori (recette japonaise)

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Pâtes aux cèpes et à la truffe

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Cassolette de choux

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Salade de semoule, betteraves et sardines

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Pain brioché tchèque de Noël (vanocka)

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Goulash de boeuf

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Banfora, biscuits à l’ananas cuits à la poêle du Burkina Faso

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Tôt-fait

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Crème de cèpes aux œufs pochés

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Pannukakku, crêpes au four finlandaises

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Salade d’oranges thaïlandaise

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Falafels destructurés sur lit de crudités

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Poulet au caramel à la laotienne.

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Épinards au beurre de cacahuètes

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Omelette aux chanterelles

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Préparer des cèpes pour les conserver

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Soupe au fenouil et aux épinards

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Canard aux navets

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Grimollée aux amandes (gâteau poitevin)

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Pizza blanche aux poireaux et lardons

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Poulet du dimanche aux pommes de terre, châtaignes et cèpes

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Soupe de fèves sèches et patate douce

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Gâteau moelleux aux poires et à la ricotta

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Mijoté de veau aux poireaux et aux poivrons

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Salade épicée au bœuf

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Milhassou au potimarron toulousain

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Réussir ses œufs pochés

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Namandier aux poires

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Coulemelles poêlées aux patates douces cuites au four

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Salade automnale aux cèpes et oeufs pochés

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Poêlée de légumes du Turkménistan (batyrma)

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Poulet au citron vert

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Nshima (cuisine de Zambie)

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Aubergines aux noix et au comté

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Haricots verts, cèpes et salade sautés

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Gâteau du matin moelleux aux pommes

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Brioche saoudienne

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Semoule aux mûres

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Courgettes farcies à la semoule et aux légumes d’été

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Tortilla de blé aux tomates, avocats et maïs (Amérique centrale)

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Pajeon, crêpes coréennes aux légumes

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Salade aux aubergines (Tadjikistan)

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Pain de courgettes (recette Brésilienne)

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Poulet Mineirinho

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Slaii (Swaziland)

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Courgettes mozzarella et tomates

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Salade de pâtes aux légumes d’été et à la fêta

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Financier géant léger aux mûres

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Foul du Soudan

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Piadina au jambon séché (Saint Marin)

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Ailes de poulet vietnamiennes à la citronnelle

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Macédoine de légumes (Ouzbékistan)

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Apam Balik, crêpes malaisiennes

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Oeufs brouillés aux tomates

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Salade de légumes d’été (semoule, haricots verts, tomates, poivrons, courgettes)

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Roulés de concombre à la truite fumée

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Club madeleine (sandwich végétarien)

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Gâteau renversé aux mûres

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Gâteau du matin aux noisettes fraiches et miel au tilleul

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Milanaises de porc

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Gâteau du matin aux mirabelles

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Baguette farcie aux légumes, ricotta et parmesan (végétarien)

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Courgettes farcies au riz

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Bandjan bourani, aubergines façon Afghane

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Gâteau du matin banane et noix de coco

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Gado gado indonésien

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Tarte à la banane à la congolaise

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Crêpes coréennes aux poireaux

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Gâteau du matin aux figues entières

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Parmigiana siciliana

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Gâteau du matin figues, amandes et chocolat

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Croquettes de poisson (recette équatorienne)

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Laitue en salade, tomates, olives et oeufs

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Salade de tomates aux pignons de pin

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Gâteau du matin au petit épeautre, framboises et myrtilles

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Truite fumée, haricots verts et oeuf dur

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Jerk chicken (recette jamaïquaine)

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Pizza aubergines sardines et câpres

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Yaourts aux myrtilles

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Salade de tomates façon šopska (cuisine macédonienne)

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Baghrir, crêpes à trous

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Entremets à la mousse de framboises

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Crêpes farcies du royaume d’Abomey (Bénin)

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Melon grillé au jambon, mozza et pignons de pin

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Rabarbutriffla, rhubarbe façon crumble (îles Féroé)

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Filet de porc au bacon, poêlée d’oignons rouges

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Verrine aux abricots

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Mousse aux framboises et fruits rouges

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Malsouka, tajine tunisien

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Semoule aux légumes

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Polenta au jus de raisin

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Aubergine aux amandes

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Gaufres de Bruxelles à la chantilly et aux framboises

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Poulet au gingembre (île de Guam)

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Gaufres aux courgettes, jambon, tomates et mozza

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Poisson à l’orange

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Salade de thon aux œufs durs et aux groseilles

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Gâteau au fromage frais de Catalina

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Cake au jambon, petits pois, comté et menthe

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Chrik, brioche Algérienne

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Syrniki (recette biélorusse)

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Lahooh aux lentilles et aux épinards

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Omelette Djiboutienne

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Crevettes au riz (Mozambique)

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Tarte aux petits pois et artichauts

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Blanquette de veau aux légumes printaniers

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Gâteau du matin facile à la confiture de cerises et au yaourt

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Araignée cuite au four vapeur

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Gâteau de patates douces à la vanille (Seychelles)

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Jólakaka (cake de Noël islandais)

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Pain tandir (Azerbaïdjan)

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Cake printanier aux petits pois, fèves, carottes et comté

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Soupe de fanes de radis au céleri boule

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Asperges vertes aux herbes et aux fleurs

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Riz au curry

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Clafoutis aux fraises

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Saucisses au chou de printemps

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Canapés de pommes de terre nouvelles à la mousse de thon

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Poffertjes, petites crêpes hollandaises

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Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

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Tarte au lait d’Afrique au sud

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Sauce d’épinards à la viande

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Petits biscuits coco (recette de Tanzanie)

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Biscuits à la crème d’abricot

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Fèves à l’aneth aux œufs frits

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Salade d’asperges blanches, noix et grenade

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Crudités, crème de fèves et ricotta

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Gâteaux du matin aux groseilles

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Tcheurek, brioche de Pâques arménienne

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Rugelach, croissants au chocolat allégés (recette israélienne)

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Petits lapins de Pâques (biscuits sablés)

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Mazanec, brioche de Pâques tchèque

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Asperges blanches au jambon blanc

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Poussins de Pâques

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Sablés légers à la crème d’abricot

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Chou pointu au saumon

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Terrine d’asperges à la truite fumée

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Noix saint jacques poêlées aux pistaches et pignons de pin

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Asperges mimosa

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Salade d’oeufs, pomme et clémentine

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Terrine au merlu et petits légumes

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Mousse au chocolat et au fromage blanc

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Gâteau du matin à la farine de châtaignes, au jus d’orange et au citron confit maison

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Yaourt mi meli

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Gâteau breton version tatin !!!

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Patates douces au chou kale et à la fêta

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Tarte aux kiwis, mandarine curd et cranberries

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Saint-jacques New-England

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Comment préparer des coques

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Madeleines aux blancs d’œufs au miel

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Nasi goreng (Brunei)

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Le benachin (recette de Gambie)

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Gaufres au caramel au beurre salé

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Blini ou Blynai lituanien aux crevettes

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Blini ou Blynai lituanien

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Quiche à la courge spaghetti et à la patate douce

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Chuoandar raïta (raïta de betterave)

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Tarte aux poireaux et aux crevettes

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Soupe de courge au céleri et gorgonzola

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Tarte aux pommes de Dominique

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Açma (pain turc)

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Poule au pot

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Salade de saint jacques aux coulemelles

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Frittata d’aubergines au thon

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Muffins d’halloween

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Courge butternut farcie au bacon, mozzarella et blette

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Gâteau d’Halloween au potimarron

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Soupe de potimarron au lait de coco

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Polpette d’aubergine au grana padano

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Cocotte de pommes de terre au potimarron et aux oeufs

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Filet mignon de porc aux raisins

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Ragoût aux crevettes

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Charlotte framboises fraises

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La mouna, brioche de Pâques espagnole

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Eventail d’aubergine tomate mozzarella

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Tomates cerises farcie à la ricotta

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Riz jollof

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Tacos fajitas de dinde aux poivrons et à l’avocat

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Brochettes de dinde et semoule aux légumes d’été

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Aubergines grillées aux figues, tomates et mozzarella

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Salade de semoule et légumes d’été

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Taboulé ou presque au melon

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Scones aux céréales

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Scones aux cranberries

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Salade de pomme de terre aux haricots verts et crevettes

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Courgettes farcies à la tomate et à la fêta

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Brochettes de filet de porc aux courgettes

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Concombre à la ricotta et à la truite fumée

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Glace aux framboises

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Saint jacques en salade d’été

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Bouchées de nectarine au speck

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Salade de tomates et concombre aux oeufs

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Cake aux courgettes, à la fêta et à la menthe

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Cake au jambon, mozzarella et petits pois

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Salade de petits pois à la française

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Salade de crudités d’été

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Courgettes grillées aux rillettes de thon

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Flatbraud, galette islandaise

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Salade de courgettes au riz et au bacon

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Terrine aux courgettes et au thon

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Flatbraud à l’islandaise

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Pâtes aux petits pois, poitrine et mozzarella

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Biscuits suédois aux flocons d’avoine (kakor havreflarn)

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Salade de haricots azuki au chou fleur, haricots verts et courgettes

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Fraises marinées au Pineau des Charentes

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Röstis de pomme de terre aux carottes et courgette

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Gâteau du matin coco et coulis de framboise

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Salade de carottes aux deux radis et au thon

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Salade de pâtes à la betterave nouvelle et aux deux radis

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Pizza végétale à la carotte et aux asperges

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Salade d’asperges aux fraises et à l’avocat

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Gâteau au chocolat et aux courgettes, fourré aux framboises et à la ricotta

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Gâteau du matin aux amandes et aux groseilles

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Corolles aux asperges blanches, speck et oeuf dur

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Omelette aux épinards et asperges

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Terrine d’asperges en gelée

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Canard aux légumes de printemps

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Terrine de rhubarbe aux groseilles

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Gâteau brioché à la rhubarbe et à la ricotta

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Asperges blanches au jambon de Parme

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Frollini

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Muffins aux framboises

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Gâteau aux noisettes

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Les petits gâteaux de Louise

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Pâtes aux blettes et pignons de pin

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Chou de printemps au bacon

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Salade de crevettes à l’ananas, avocat et kiwis

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Terrine de poireaux à la truite fumée

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Crêpes fourrées aux blettes et à la ricotta

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Gâteau renversé aux kiwis

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Salade de chou rave aux oeufs

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Estouffade de veau aux légumes

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Napolitain

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crème pâtissière

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Oeufs de Pâques très faciles

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Bar au chou rave et à l’orange

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Cake de Pâques

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Blanquette de veau

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Oeufs de Pâques à la vanille

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Pintade au chou et à la saucisse de Morteau

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Roulé de galette au jambon et emmental

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Salade de chou fleur à la patate douce et au jambon blanc

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Gâteau à la compote pomme cannelle

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Craquelés au citron

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Pain pita aux crudités d’hiver

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Salade de chou rouge à l’ananas

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Tarte aux carottes

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Salade de magret séché de canard à la grenade

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Salade de lentilles au saumon, betterave et fêta

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Chou frisé en salade

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Salade de chou rouge aux cranberries et aux noix

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Saint jacques aux girolles et à la purée de céleri

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Salade de fruits d’hiver

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Gâteau du matin aux baies de goji

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Salades de chou rouge et de choux de Bruxelles

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Sot l’y laisse à l’italienne

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Pâtes au saumon et à l’aneth

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Tarte aux pommes et pain d’épices

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Kiwis aux pétoncles et à la mangue

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Soupe de pot au feu aux vermicelles

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Joue de boeuf en pot au feu

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Blinis à la patate douce, mousse de saumon

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Potimarron farci aux coulemelles

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Salade d’endives aux oranges et chorizo

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Salade de chou fleur vert

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Tarte aux pommes, orange et fleur d’oranger

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Toast d’oeuf à la truite fumée

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Gâteau angevin aux oranges

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Coulemelles poêlées, oeufs pochés et sauce aux capres et aux noix

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Gâteau pommes noisettes

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Salade de chou fleur violet aux oeufs et aux moules

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Saint jacques et soles aux cèpes

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Gâteau moelleux aux poires et au beurre salé

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Pilaki de moules

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Tarte aux pommes et aux coings

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Salade de céleri aux pommes, noix et cantal

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Soupe de céleri aux pommes et lard craquant

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Gâteau du matin au confit de coings

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Confit de coings au yaourt

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Salade de courgettes, jambon et céleri

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Aubergines farcies au jambon et aux cèpes

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Soupe de potimarron aux lentilles et aux moules

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Salade de petit épeautre aux carottes, betterave et fêta

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Crumble pommes raisins noix

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Yaourt grec aux pommes

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Riz frit aux légumes de saison

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Gâteau aux pommes et aux raisins

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Crumble pommes prunes

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Coulemelles poêlées aux courgettes, chorizo et fêta

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Gâteau du matin aux noix fraiches et au miel

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Gâteau du matin noix et figues

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Bouchées de sardines au sarrasin

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Brochettes de mirabelles à la truite fumée

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Pâtes aux petits roses et au pécorino

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Salade de quinoa aux carottes et courgettes

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Tortilla au poulet et aux poivrons

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Tortilla aux courgettes, trompettes de la mort et scamorza

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Salade de tomates au thon et aux oeufs durs

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Salade de moules aux pommes de terre, tomates et concombre

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Gâteau aux mûres façon tatin

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Yaourts au coulis de mûres

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Gâteau du matin aux mûres

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Melon au speck et à la mozzarella

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Légumes du soleil cuits au four accompagnés de ricotta

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Sardines au pesto sur lit de citron

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Poulet rôti au citron et légumes verts

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Brochettes de melon au comté et aux tomates

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Salade de semoule, haricots verts, dinde, tomates confites et radis

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Melon en coque à la truite fumée et à la fêta

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Magret de canard, sorbet framboise

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Salade de pâtes, brocolis, concombre et radis

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Polpette aux fèves et à la ricotta

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Mousse aux cerises

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Tarte rapide ricotta fruits rouges

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Soupe de courgettes

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Bibimbap ou presque

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Blinis

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Muffins aux myrtilles

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Salade de haricots verts à la ricotta

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Clafoutis aux cerises

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Terrine de homard

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Boulou

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Moules au pesto d’ortie

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Spaghetti al ragù di vitello

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Pizza à la crème de petits pois et aux langoustines

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Orangeade

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Tajine de keftas aux oeufs

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Brioche algérienne

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Pancakes aux fruits rouges

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Verrine rhubarbe framboise

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Artichauts à la Cavour ou presque

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Tarte soufflée au chou fleur

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Artichauts aux langoustines et parmesan

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Shortcake à la ricotta et aux fruits rouges

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Pizza à la crème de carottes, chorizo et ricotta

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Clafoutis à la rhubarbe au four vapeur

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Oeuf à la coque aux mouillettes d’asperges vertes, d’emmental …

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Aiguillettes de canard aux légumes de printemps

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Flan aux poires et aux fleurs de sureau

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Salade de quinoa, avocat et légumes printaniers

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