Gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes

La saison des mûres bat son plein. Je pensais qu’il n’y en aurait pas en raison de la sécheresse et non, elles sont bien là et toutes gorgées de sucre.

L’occasion d’en mettre dans le gâteau du matin. Celui-là avec les farines de petit épeautre et d’amandes fait partie de mes préférés. Je le fais quand je mange beaucoup de salades qui ne contiennent ni viande, ni poisson. Dans ce cas, on est toujours un peu juste en protéines même si on mélange les céréales et les légumineuses, même si on ajoute quelques œufs ou du fromage. On n’est pas du tout au même niveau. Ces farines peuvent être remplacées par de la farine de pois chiches que vous pouvez mélanger avec une farine de froment locale.

Si vous n’avez pas de mûres, vous pouvez mettre des framboises ou autres fruits rouges. Vous pouvez aussi mettre des pépites de chocolat.

 

Préparation 15 min
Cuisson 45 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette végétarienne de gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes — poudre à lever et yaourt

Préparation

  1. Étape 1

    Beurrez un moule à cake rectangulaire s’il n’est pas en silicone.

    Préchauffez le four à 180°.

    Battez les oeufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange soit mousseux.

     

    Gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes : étape 1 — Beurrez un moule à cake rectangulaire s'il n'est pas en silicone.
  2. Étape 2

    Ajoutez le yaourt et le beurre fondu

     

    Gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes : étape 2 — Ajoutez le yaourt et le beurre fondu
  3. Étape 3

    Mélangez les deux farines et ajoutez la poudre à lever (levure sans phosphate), du bicarbonate ou de la levure chimique.

    Versez-les dans la préparation précédente.

    Mélangez avec une spatule, une maryse ou une cuillère en bois sans insister.

     

    Gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes : étape 3 — Mélangez les deux farines et ajoutez la poudre à lever (levure…
  4. Étape 4

    Incorporez les mûres et les pistaches concassées avec un grand couteau. Mélangez juste pour les répartir.

    Gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes : étape 4 — Incorporez les mûres et les pistaches concassées avec un grand…
  5. Étape 5

    Versez la pâte dans un moule beurré et chemisé pour faciliter le démoulage.

    Couvrez d’amandes effilées.

     

    Gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes : étape 5 — Versez la pâte dans un moule beurré et chemisé pour faciliter le…
  6. Étape 6

    Enfournez 45 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant une lame de couteau dans le gâteau. Elle doit ressortir sèche. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson de 5 minutes ou 10 minutes (5 si c’est presque cuit, 10 si la pâte est peu cuite au centre). Revérifiez.

    Conservez-le au frigo une fois refroidi et régalez-vous ^^.

    Recette végétarienne de gâteau du matin aux mûres, pistaches et amandes — poudre à lever et yaourt
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
496
kcal
Protéines
13
grammes
Glucides
35,8
grammes
Lipides
31
grammes
Fibres
8,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 13 août 2026 Toutes mes recettes

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