Automne Légumes Roulé aux épinards garni de fromage échalote ciboulette et d’oeufs durs 35 min 6 personnes Accessible
Automne Economique Soupe aux carottes, brocolis et fanes de radis, saint jacques et fromage râpé 40 min 3 personnes Facile
Automne chocolat Gâteau du matin aux farines de blé ancien, de pois chiches et de sarrasin, aux bananes et pépites de chocolat 1 h 6/8 personnes
Automne Légumes Tagliatelles de petit épeautre aux cèpes, brocolis et tofu mariné à la japonaise 45 min 3 personnes Facile
Automne Plats avec des champignons Gratin de coquillettes aux cèpes et au jambon de Parme 35 min 3 personnes en plat principal Facile
Automne Fruits Gâteau du matin aux amandes, deux farines (petit épeautre et lupin) et bananes 45 min 6 personnes Facile
Automne chocolat Gâteau du matin à la farine de petit épeautre, de pois chiche, à la noix de coco et aux bananes 1 h 6/8 personnes
