Carrément fondant
Parfois, il ne faut pas arriver avec un dessert en mettant en avant les produits qu’il contient car on a souvent une représentation de ceux-ci. Quand j’ai apporté une part de celui-ci à mon mari, je lui ai demandé, une fois qu’il l’avait goûté, s’il lui plaisait. Il m’a dit qu’il était bon, il a continué à le manger et à la fin de la part, il m’a dit : il est vraiment super bon. Je lui ai dit à ce moment là qu’il y avait un ingrédient qui n’était pas commun. Il m’a donné des ingrédients qu’il apprécie dans les desserts et à un moment, je lui ai dit, non et comme il questionnait sur les farines, je lui ai dit qu’il n’y avait pas de farine mais que c’était un gâteau à base de lentilles.
Je l’ai trouvé moi aussi assez bluffant. C’est une recette publiée au sein d’un livret par un « projet alimentaire territorial » qui a été proposée par la ferme de Lipour (Mesquer-Quimiac) et le GAEC des Genêts (Pontchâteau) du collectif Célabio et qui vient du mouvement des cuisines nourricières.
Je l’ai servie à température ambiante quelques heures après l’avoir fait. Je vous la recommande vraiment.
Préparation
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Étape 1
Si vous n’avez pas de lentilles cuites, faites les cuire quelques heures avant et laissez-les refroidir.
Cuisez-les en grande quantité, cuisinez le reste ou congelez-le, vous pourrez les manger le we prochain.
Vous utiliserez 300 g de lentilles cuites pour cette recette.
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Étape 2
Mélangez la noix de coco et la poudre à lever.
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Étape 3
Faites fondre le beurre.
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Étape 4
Mettez dans un mixeur les lentilles, les oeufs, le beurre fondu et le sucre de canne.
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Étape 5
Ajoutez la noix de coco mélangée à la poudre à lever.
Mixez le tout.
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Étape 6
Beurrez et farinez un moule. Chemisez-le par sécurité (je ne l’ai pas fait mais je crois que c’est mieux pour réussir le démoulage).
Versez la préparation dans un petit moule de 15 cm.
Préchauffez le four à 170°.
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Étape 7
Enfournez-le 30 minutes.
Vérifiez la cuisson en plantant une lame de couteau dans la pâte. Elle doit ressortir sèche. Sinon, prolongez la cuisson 5 ou 10 minutes.
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Étape 8
Laissez refroidir avant de le manger.
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Étape 9
L’intérieur.
Photos de la recette
Je ne suis pas surprise d’une si belle réussite, et j’imagine que ton invité a été très surpris! La lentille remplace utilement la farine…. je suis très tentée avec une petite pointe de chocolat supplémentaire. Bravo Mart!! bizz
Exactement, j’y ai pensé à mettre la prochaine fois du chocolat, à la place ou en plus de la noix de coco.On ne se refait pas hein ? Merci Dan, gros bisous et bonne soirée
Ah oui c’est bluffant Bravo à toi pour avoir testé..Et c’est chouette si en plus vous vous régalez
Merci pour la recette
Ah oui, tu peux le faire et ne rien dire mais attendre les remarques Delphine, bisous
Ah oui, c’est carrément bluffant! Merci Martine, bisous
Carrément :DDD Bisous Michèle
Je ne suis pas suffisamment gâteaux dans ce style pour apprécier tous ces gâteaux réalisés avec des carottes, des lentilles ou de la betterave. Il y a fort longtemps j’avais fait l’essai avec la betterave mais je ne l’avais pas aimé. Bon il faut dire que je n’en suis pas fan non plus avec de la farine.. ceci explique sans doute cela. Gros bisous Martine
Comme toi, un jour, j’ai tenté la betterave et je n’avais pas aimé. J’en avais peut être mis de trop, il faudra réessayer. Travailler sur un projet alimentaire avec des EHPAD, j’aime bien essayer les desserts aux légumineuses pour savoir de quoi je cause quand on parle de gâteaux protéinés :DDD Mais je comprends que si tu fais des gâteaux exceptionnellement, tu as l’embarras du choix dans ta to do list 🙂 Gros bisous Claudine
Je vais le tester ! J’aime bien l’idée de mettre des lentilles dans un gâteau. C’est excentrique mais ça me plait.
Merci pour le partage.
Tu as raison, c’est une très bonne idée 🙂
Alors la c’est un gâteau surprenant, tu vois avec un petit de chocolat en plus… J’avais fait il y a quelque temps un pain aux lentilles corail et le résultat était également surprenant. Bises Martine et belle soirée
Exactement Jackie, c’est ce que je me suis dit quand je l’ai mangé. La prochaine fois, je mets du chocolat à la place de la noix de coco 🙂 Il faudra que je retourne voir ton pain de lentilles. Bisous et belle journée
Ah oui, effectivement, c’est très intéressant. J’aimerais bien goûter.
Merci pour le partage Martine, bisous
Il faut que tu le fasses, je suis sûre que vous l’aimerez. On ne sent vraiment pas les lentilles 🙂 Bisous Natalia
Voilà de quoi attiser ma curiosité ! Donc à mettre dans ma to-do list ! Bisous
Tu as raison Isabelle, ca se tente vraiment 🙂 Bisous
Ta recette m’interpelle Martine, et moi la noix de coco j’adore, je vais l’essayer, peut-être pas ce mois-ci avec les gâteaux de Noël, mais je le garde sous le coude !! Gros bisous
Tu as raison, il est très bon 🙂 Gros bisous Brigitte, bon we
Hummm c’est le genre de recette qui m’attire ! Une question : le poids des lentilles c’est quand elles sont crues ou cuites ? Merci !
C’est 300 g de lentilles cuites pour cette recette Sarah, je l’ai ajouté dans le déroulé 🙂
Bonjour, je l’ai réalisé hier en supprimant la coco pour la remplacer par de la poudre de noix puis j’ai enfoncé des quartiers de poire dans la pâte avant cuisson – recouvert d’un mince voile de sucre rapadura!
Voilà un fondant bien revisité qui devait être très bon aussi, merci pour vos idées ^^
avec plaisir!