Clafoutis aux blettes

En ce moment, il y a de beaux bouquets de blettes chez les producteurs. Je n’avais jamais fait de clafoutis salé. Je suis allée chez ma copine Delphine du très beau blog Oh la gourmande qui en fait régulièrement pour avoir à peu près les proportions. Les clafoutis sont faciles à faire et bien plus rapides que les quiches puisque vous ne mettez que la garniture.

J’ai hésité à mettre des lardons ou à faire une version végétarienne. J’en ai mis mais vous pouvez ne pas en mettre surtout si vous proposez ce clafoutis le soir.

D’autres idées de recettes de blettes en suivant ce lien.

Clafoutis aux blettes - Recette Kilomètre-0

À propos de cette recette

30 minutes
30 minutes
healthy, léger
4 personnes

Liste des ingrédients

Lavez les blettes dans de l’eau légèrement vinaigrée.

Séparez les côtes des feuilles.

 

Coupez les côtes en morceaux et mettez les dans une poêle à couvert (ou dans un four vapeur ou un cuit vapeur) 15 minutes avec un verre d’eau.

 

Pendant la cuisson, coupez les feuilles des blettes.

 

Ajoutez-les au bout des 15 minutes pour 5 minutes de cuisson supplémentaire, le temps qu’elles tombent (ramollissent).

 

En fin de cuisson, enlevez le couvercle et poursuivez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’eau ou égouttez-les.

Mettez-les dans un plat qui va au four. Beurrez ou huilez-le s’il n’est pas en silicone.

 

Faites cuire les lardons.

Versez-les sur les blettes dans le plat.

Battez trois œufs cassés dans un cul de poule avec la fécule de maïs, du sel et du poivre. Incorporez progressivement le lait en continuant de mélangez l’ensemble.

Versez cette préparation sur les blettes et lardons.

Préchauffez le four à 180°.

Râpez du fromage et saupoudrez-le sur toute la surface.

 

 

Enfournez 30 à 35 minutes.

Proposez une salade de saison pour l’accompagner.

Je propose cette recette à Claudine pour cuisinons de saison :

Clafoutis aux blettes - Étape 1
1

Lavez les blettes dans de l’eau légèrement vinaigrée.

Séparez les côtes des feuilles.

 

Clafoutis aux blettes - Étape 2
2

Coupez les côtes en morceaux et mettez les dans une poêle à couvert (ou dans un four vapeur ou un cuit vapeur) 15 minutes avec un verre d’eau.

 

Clafoutis aux blettes - Étape 3
3

Pendant la cuisson, coupez les feuilles des blettes.

 

Clafoutis aux blettes - Étape 4
4

Ajoutez-les au bout des 15 minutes pour 5 minutes de cuisson supplémentaire, le temps qu’elles tombent (ramollissent).

 

Clafoutis aux blettes - Étape 5
5

En fin de cuisson, enlevez le couvercle et poursuivez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’eau ou égouttez-les.

Mettez-les dans un plat qui va au four. Beurrez ou huilez-le s’il n’est pas en silicone.

 

Clafoutis aux blettes - Étape 6
6

Faites cuire les lardons.

Clafoutis aux blettes - Étape 7
7

Versez-les sur les blettes dans le plat.

Clafoutis aux blettes - Étape 8
8

Battez trois œufs cassés dans un cul de poule avec la fécule de maïs, du sel et du poivre. Incorporez progressivement le lait en continuant de mélangez l’ensemble.

Versez cette préparation sur les blettes et lardons.

Clafoutis aux blettes - Étape 9
9

Préchauffez le four à 180°.

Râpez du fromage et saupoudrez-le sur toute la surface.

 

 

Clafoutis aux blettes - Étape 10
10

Enfournez 30 à 35 minutes.

Clafoutis aux blettes - Étape 11
11

Proposez une salade de saison pour l’accompagner.

Je propose cette recette à Claudine pour cuisinons de saison :

Avril,Juin,Mai,Mars,Novembre,Octobre,Septembre,Automne,Printemps,Légumes,Economique,Plats avec des oeufs,healthy,léger
3 commentaires
  1. Tikal
    Tikal
    25 septembre 2024 at 12 h 34 min

    Merci

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      25 septembre 2024 at 22 h 00 min

      Merci à vous pour votre retour 🙂

      Reply
  2. Tikal
    Tikal
    25 septembre 2024 at 12 h 34 min

    Bonne recette

    Reply
Laisser un commentaire

Votre adresse mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'une étoile *.

Publications similaires