Tarte aux carottes

Il n’y a pas de saison pour faire cette tarte mais je vous invite à la faire maintenant avec les carottes d’hiver. Quand les primeurs arriveront, vous les utiliserez en salade pour profiter pleinement de leur tendreté.

J’ai mis beaucoup de carottes : 500 g. Du coup, on sent beaucoup les légumes et peu l’appareil. Si vous préférez avoir bien en bouche le lait et les oeufs, vous pouvez n’en mettre que 250 g. Sinon, j’utilise du lait entier plutôt que de la crème liquide car j’ai la chance de trouver au marché du lait bio tout frais sorti du pis de la vache. Ne le remplacez pas par du lait écrémé. Ce ne serait pas très bon.

Préparation 30 min
Cuisson 35 min
Portions 4/6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de tarte aux carottes, facile, bio, rapide, pâte brisées croustillante de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez la pâte brisée croustillante.

    Etalez-la dans un moule préalablement beurré et réservez-la au frigo.

    Photo de recette de pâte brisée croustillante de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Allumez le four et réglez le sur 180°.

    Pelez et lavez les carottes. Râpez-les.

    Ciselez le persil.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Battez les oeufs et le lait, ajoutez du sel et du poivre.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Répartissez les carottes et le persil dans le moule à tarte.

    Versez l’appareil dessus.

    Photo de recette de carottes de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Râpez ou mixez l’emmental (mieux vaut le mixer soi même que de l’acheter tout près pour des raisons gustatives).

    Répartissez-le sur la tarte.

    Enfournez 40 minutes.

    Photo de recette de tarte aux carottes, végétarienne de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Pour savoir si la quiche est cuite, enfoncez un couteau dans la pâte, la lame doit ressortir sèche. Si ce n’est pas le cas, prolongez la cuisson de quelques minutes.

    Servez avec une salade de saison.

    Je dédie cette recette à Claudine :

    Photo de recette de tarte aux carottes, facile, végétarienne, rapide, légère de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
270
kcal
Protéines
17,7
grammes
Glucides
12,4
grammes
Lipides
15,9
grammes
Fibres
3,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 5 mars 2018 Toutes mes recettes

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  1. Judith

    J’ai suivi votre recette la tarte à l’air très bonne et elle est très belle 🙂

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, merci de votre retour Judith

  2. Nanou37

    Bonjour,
    Je viens de découvrir votre site et je trouve que les recettes sont simples, rapides, et le fait d’indiquer les saisons et les mois afin de pouvoir préparer avec les légumes de saison est vraiment génial !
    Désormais je fais mes menus de la semaine en fonction des recettes, super pratique.
    Merci beaucoup !!

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir,
      Merci à vous pour ce retour si gentil:-)

    2. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup pour votre si gentil retour 🙂

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