Poêlée de brocolis aux châtaignes, chorizo et champignons

La saison des brocolis revient. Il parait qu’ils sont si bons qu’il faudrait en manger une fois par semaine. Et bien, voilà une recette bien sympa, une poêlée de brocolis aux châtaignes, chorizo et champignons. Peut être que cette idée automnale sera le début de votre petite cure^^.

Je l’ai vraiment bien aimée.

Vous pouvez varier les proportions en fonction de ce que vous aimez (cueillette de champignons et de châtaignes notamment), vous pouvez mettre d’autres types de fromages. Ces poêlées sont souvent l’occasion de finir un morceau d’emmental, de comté, de tome.

Préparation 15 min
Cuisson 15 min
Portions 2/3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    J’avais un grand bol de châtaignes que je venais de préparer. Je vous mets la technique ici.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Lavez le brocolis, détachez les bouquets et faites-les cuire au four vapeur 10 minutes ou dans une casserole d’eau bouillante légèrement salée. Vérifiez que la cuisson vous convient.

     

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  3. Étape 3

    Pendant la cuisson des brocolis, lavez ou brossez rapidement les bolets, émincez-les et faites-les revenir dans de l’huile d’olive ou du beurre. Salez-les.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Pendant que vous les faites revenir dans la poêle, enlevez le boyau du chorizo, tranchez-le en fines tranches et ajoutez-le dans la poêle avec les champignons.

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  5. Étape 5

    Ajoutez les châtaignes déjà cuites.

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  6. Étape 6

    Quand les brocolis sont cuits, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les dans la poêle.

    En fonction de vos goûts, ajoutez du beurre ou non.

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  7. Étape 7

    Parsemez de parmesan (je n’en ai pas mis trop pour la photo pour qu’on voit bien les ingrédients mais en ai ajouté après car c’est bien gourmand).

    Servez cette poêlée avec une belle salade.

    Photo de recette de poêlée, légumes, champignons, chou, brocolis , châtaignes, chorizo, cèpes, bolet, facile, helathy, rapide, automne, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
654
kcal
Protéines
31,5
grammes
Glucides
61,3
grammes
Lipides
27,4
grammes
Fibres
19
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 10 octobre 2025
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20 commentaires

  1. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Il faut absolument que j’en fasse à la maison. On est de grands mangeurs de broccoli à la maison. Je l’ai achète congelés et ils sont très bons pour en profiter toute l’année! Bon début de weekend, Grosses Bises, ~Nessa

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah c’est bien d’être de gros mangeurs de brocolis car c’est super bon pour la santé 🙂 Gros bisous et bon we à toi Nessa

  2. Natalia

    Une poêlée très automnale qui fait bien envie. Un assiette équilibrée et parfumée.
    Bonne fin de semaine Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, oui, c’est une belle poêlée Natalia. On l’a bien aimée 🙂 Bisous

  3. Cooking Julia

    Que de jolies couleurs dans cette assiette, cela fait envie ! Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est toujours plus appétissant les assiettes colorées 🙂 Bisous Isabelle

  4. Dan

    Oh la belle assiette automnale!! Elle est bien dans les goûts, tu t’en doutes, je remplace le chorizo et hop, ni vu ni connu!! Bizz et bon WE Mart!

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui je me doute que tu vas enlever le chorizo mais tu peux faire tes petits ajouts. Merci pour ton message Dan, Bisous et bon we

  5. Delphine B

    J’aime beaucoup le brocolis cela tombe bien et les châtaignes tu sais à quel point j’en suis fan..
    C’est simple j’aime tout, donc je m’invite à ta table
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Viens Delphine, cela sera une très belle surprise 🙂 Bisous

  6. gut

    J’avoue qu’en automne je me régale moins qu’aux autres saisons mais tu as su nous offrir un plat qui, avec ce qu’il contient, peut combler malgré tout ma gourmandise ! Il ne faut pas oublier que c’est ce qui me fait mettre à table, pas la faim car je n’ai pas un appétit énorme, mais la gourmandise !! Merci Martine, gros bisous, belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah moi, je me régale plus à l’automne qu’en hiver grâce aux châtaignes, champignons, courges. L’hiver me semble long, long…
      Gros bisous Claudine, bonne soirée

  7. 56océane

    Une belle assiette qui permet de manger plus facilement les brocolis quand on en n’est pas de grands fans comme chez nous ! Merci pour l’idée !

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, on ne peut pas tout aimer 🙂

  8. Michèle

    Le brocolis est bien apprécié chez nous par petits et grands, j’aime beaucoup ce mariage de saveurs! Merci pour ce partage gourmand. bon dimanche et gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, super si ce mariage te plait. On l’a trouvé heureux aussi ^^. Gros bisous et bonne soirée

  9. Jackie

    Une assiette colorée et très appétissante qui marie de délicieuses saveurs. Bisous martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, c’est gentil. Bisous bisous

  10. Marion

    Avec des recettes aussi originales et savoureuses, je veux bien en manger toutes les semaines 😉

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est clair, en ce moment, on se fait une petite cure de cèpes. On se rattrape de 2024 où on n’en a pas trouvé

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