Tartine végétarienne automnale

Avec un pain maison tout frais, c’est encore meilleur !

Mais vous pouvez acheter votre pain à la boulangerie aussi. Ici, j’ai fait un pain pour plusieurs repas et des tartines pour deux.

Préparation 1 h
Cuisson 1 h
Portions 2 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
Photo de recette de tartine, cèpes, poivrons, haricots, légumes, scamorza, fromage, pain, végétarienne de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Mélangez l’eau tiédie, le sel, la farine et la levure (attention, ne mettez pas la levure au contact du sel). Pétrissez 15 minutes. Si vous le faites au robot, assurez un pétrissage manuel de deux minutes.

    Faites lever 2 h 30 dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Pétrir une ou deux minutes la pâte. Positionnez-la dans un moule.

    Refaites lever la pâte 1h 30 ou 2 h.

    Préchauffez le four à 220°.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Enfournez pour 30 minutes.

    Faites refroidir le pain sur une grille.

    Photo de recette de pain fait maison de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Équeutez les haricots et lavez-les. Cuisez-les au four vapeur 30 minutes à 100°.

    Photo de recette de haricots verts, cuisson au four vapeur de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Épluchez le poivron et l’oignon. Coupez les deux en lamelles et mettez-les à cuire dans un peu d’huile 5 minutes à la poêle.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Nettoyez les cèpes, coupez-les en lamelles et faites-les cuire entre 15 et 30 minutes dans une poêle avec une mèche de beurre et du sel.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  7. Étape 7

    Coupez les tartines, déposez dessus les haricots, les poivrons, oignons, cèpes et scamorza.

    Passez-les au four le temps que le fromage fonde (5 à 10 minutes). Surveillez, ce serait balot qu’après tant d’efforts, les tartines brûlent.

    Je propose cette recette au jury du 126ème jeu de Recette de. Le thème du mois est « Tartines et bruschettas »

    https://recettes.de/defi-tartines-et-bruschettas

    La maison d’édition Twinkl, spécialisée dans l’éducation, recommande cette recette au sein de leur article dédié aux recettes et légumes d’automne

    Quand je voudrais faire des recettes anglaises, j’irai sur ce site car il y a tout ce qu’il faut pour progresser notamment en vocabulaire culinaire. Ca me donnerait presque envie d’acheter des magazines de cuisine anglais. Allez faire un tour, c’est un chouette site^^.

    Photo de recette de bruschetta, champignons, végétarienne, healthy, légère de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
1 113
kcal
Protéines
40,6
grammes
Glucides
195,9
grammes
Lipides
15,7
grammes
Fibres
11,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 9 septembre 2021
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20 commentaires

  1. Silena

    Coucou, ces tartines me font bien envie. J’adore les cèpes miam miam.

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Céline, je te comprends 🙂

  2. delphine

    Extra des tartines qui sont bien tentantes; j’aime beaucoup ce mélange de légumes
    Belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends, c’était super bon.Bonne soirée Delphine

  3. Natalia

    J’adore tes tartines grande version. Très gourmandes !
    Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Natalia, gros bisous

  4. gut

    Figure toi que pas plus tard que je matin je pensais aux cèpes en me disant que je n’allais pas tarder à voir des recettes avec chez toi ! C’est fait et de la plus belle des façons ! c’est non seulement original comme tartine mais savoureux ! bravo gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, tu as raison même si je ne pense pas que cette année va être une année à cèpes chez nous.C’est vrai que c’est savoureux 🙂 Merci et gros bisous Claudine

  5. Mauricette

    Oh que ça a l’air bon ça ! Bonne journée.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Mauricette, bonne soirée

  6. Yolande

    rhoooo qu’elles m’ont l’air bonnes ces tartines… elles me tentent +++
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Yolande. Gros bisous

  7. Plume & Prose

    Humm c’est si gourmand

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est clair 🙂

  8. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une très belle idée ces tartines
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Christelle, bisous et bon we

  9. Sophie

    Tu sais que tu sais me parler toi ! Quelle gourmandise, dès que ça dégouline de fromage ça me titille les souvenirs. Gros bisous copine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est bon ce genre de tartine 🙂 Gros bisous Copine

  10. Marion

    C’est le retour des cèpes chez Martine ! Tes tartines sont ultra appétissantes.

    1. Martine Pineau Autrice

      2021 n’est pas une belle année mais octobre n’est pas passé 🙂 Bisous Marion

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