La banista de Sylvie Vartan

La banista est à mi-chemin entre le börek et le soufflé au fromage. Pour être très honnête, c’est très bon mais mieux vaut ne pas en manger toutes les semaines car c’est franchement calorique. Avec ces différents types de fromage, le beurre (que j’ai réduit de moitié), les oeufs, on peut dire que c’est un plat très complet. A faire le midi. Chez nous, tout le monde a adoré.

Pour l’eau de la recette, il faut de l’eau gazeuse.

Cette recette, extraite du livre Julie cuisine le monde chez vous, me permet d’accompagner mon amie Sophie et de saluer les Bulgares à l’occasion de leur fête nationale le 3 mars .

Vous trouverez un autre plat bulgare sur le blog : un mijoté de poulet aux légumes dénommé kavarma

 

 

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Mettez la fêta à dessaler dans un récipient contenant de l’eau.

     

     

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  2. Étape 2

    Mixez ou râpez le gruyère.

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  3. Étape 3

    Faites fondre le beurre tout doucement dans une petite casserole ou au micro ondes.

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  4. Étape 4

    Beurrez ou huilez un grand moule restangulaire.

     

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  5. Étape 5

    Fouettez le yaourt grec avec le bicarbonate.

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  6. Étape 6

    Ajoutez les oeufs

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  7. Étape 7

    la mozzarella râpée

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  8. Étape 8

    le gruyère

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  9. Étape 9

    puis la fêta émiettée.

    Battez le tout.

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  10. Étape 10

    Ajoutez le beurre et mélangez.

    Poivrez.

    Réservez pour plus tard 3 cs de cette préparation.

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  11. Étape 11

    Préchauffez le four à 180°.

    Déposez dans le plat deux feuilles de filo puis 1/4 de la préparation.

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  12. Étape 12

    Recouvrez de deux ou trois feuilles de filo et refaites pareil jusqu’à épuisement. Terminez par les feuilles de filo.

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  13. Étape 13

    Mélangez la crème restante et l’eau gazeuse puis versez-la sur la banista.

    Saupoudrez de graines de nigelle et enfournez 30 minutes.

     

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  14. Étape 14

    Éteignez le four et laissez le plat dans le four 10 minutes pour le moelleux.

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  15. Étape 15

    Coupez en parts et servez avec une grosse salade.

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
419
kcal
Protéines
19,7
grammes
Glucides
2,9
grammes
Lipides
35,8
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 2 mars 2020
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2 commentaires

  1. ISCA

    Une interprétation très gourmande ! La cuisine bulgare est vraiment à découvrir.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est clair, bon celui-là, je n’en mangerais pas tous les jours 🙂 Bisous Isabelle

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