Régime alimentaire

léger

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Salade de courgettes, feta et tomates confites

15 min 2 Facile

Spaghetti de blé et de courgettes, crème avocat et citron

30 min 2 Facile

Salade d’araignée au pamplemousse et aux framboises

1 h 2 Facile

Salade de bar aux crudités d’été

20 min 2 Facile

Houmous de courgettes et fanes de radis

35 min 6

Tartines coccinelles

15 min 3 Facile

Taboulé de chou fleur aux carottes, concombre et radis, sauce tahini

20 min 4 Facile

Makis de concombre, pois chiches, mayo

20 min 4 Facile

Cake à la farine d’amandes et de petit épeautre aux framboises

1 h 8 Accessible

Burger aux pois chiches

35 min 4 Facile

Cheesecake aux fruits rouges et à la ricotta

1 h 6 Accessible

Gâteau du matin à la farine d’amandes, aux cerises et pistaches

1h05 12 Facile