Soupe aux carottes et pois chiches

Une belle soupe où les pois chiches apportent un côté très nourrissant !

Cuisez les pois chiches en grandes quantités. Vous pourrez les congeler en petites barquettes et les utiliser ensuite dans d’autres recettes

Soupe aux carottes et pois chiches - Recette Kilomètre-0

À propos de cette recette

15 minutes
1h30
healthy, végétarien
4/6 personnes

Liste des ingrédients

Si vous n’avez pas de pois chiches à disposition, faites-en tremper une journée.

Égouttez-les. Remettez de l’eau dans la casserole avec les pois. Portez à ébullition et cuisez le tout 1 h 30.

Salez en fin de cuisson.

Épluchez les carottes, lavez-les et coupez-les en morceaux.

Épluchez l’oignon et émincez-le.

Dans une grande casserole, portez l’eau et le lait à ébullition.

Mettez les carottes, l’oignon, 200 g de pois chiches et la cannelle. Laissez cuire 30 minutes.

Mixez, ajoutez au besoin un peu d’eau.

Salez et poivrez si vous aimez.

Je propose cette recette à Claudine

Pamplemousses crevettes et saumon fumé
Soupe aux carottes et pois chiches - Étape 1
1

Si vous n’avez pas de pois chiches à disposition, faites-en tremper une journée.

Égouttez-les. Remettez de l’eau dans la casserole avec les pois. Portez à ébullition et cuisez le tout 1 h 30.

Salez en fin de cuisson.

Soupe aux carottes et pois chiches - Étape 2
2

Épluchez les carottes, lavez-les et coupez-les en morceaux.

Épluchez l’oignon et émincez-le.

Dans une grande casserole, portez l’eau et le lait à ébullition.

Mettez les carottes, l’oignon, 200 g de pois chiches et la cannelle. Laissez cuire 30 minutes.

Mixez, ajoutez au besoin un peu d’eau.

Salez et poivrez si vous aimez.

Je propose cette recette à Claudine

Pamplemousses crevettes et saumon fumé
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