Poireaux sauce tartare

Cette sauce tartare est souvent présentée avec des asperges mais parfois, celles-ci sont chères ou introuvables. Du coup, je vous propose de vous rabattre, si c’est le cas, sur des poireaux qui seront parfaits avec cette sauce. Bon marché, facilement accessible, vous pourrez la faire quasiment à toutes les saisons.

Préparation 15 min
Cuisson 12 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Poireaux sauce tartare, facile, légumes, bio, léger, rapide, healthy, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez et lavez les poireaux.

     

     

     

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  2. Étape 2

    Coupez-les en fines rondelles.

     

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  3. Étape 3

    Cuisez-les au four vapeur à 100° pendant 12 minutes (ou dans une grande casserole d’eau légèrement salée).

     

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  4. Étape 4

    Faites cuire l’oeuf 9 minutes dans une eau bouillante à petit feu.

    Ecalez-le.

     

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  5. Étape 5

    Mettez dans un petit bol mixeur les yaourts, la moutarde, le blanc d’œuf, les cornichons, le persil ciselé,la ciboulette ciselée, le sel et le poivre.

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  6. Étape 6

    Mixez le tout.

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  7. Étape 7

    Servez les poireaux tièdes ou froids avec la sauce.

    Râpez le jaune d’oeuf dessus.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
278
kcal
Protéines
18,9
grammes
Glucides
34
grammes
Lipides
9,4
grammes
Fibres
16
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 18 avril 2021
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18 commentaires

  1. Dan

    Une bonne sauce pour accompagner tes poireaux en salade! bizz et belle semaine Martine!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Dan, bisous et bonne semaine à toi aussi

  2. Yolande

    rhooo alors là… c’est certain.. cette recette va passer par ma cuisine … je sens que je vais adorer !!!
    bon début de semaine…
    bizzzoooo

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Yolande, merci et bon début de semaine à toi aussi. Bisous

  3. delphine

    Avec cette sauce cela doit être un régal
    Belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon Delphine, belle soirée

  4. gut

    Une sauce Tartare sans mayonnaise là je suis partante ! non pas que je n’aime pas la vraie tartare mais la mayo il me faut l’éviter. Que ce soit avec des asperges ou avec des poireaux, pas de problème, j’adore les deux !! Merci Martine gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, merci Claudine, gros bisous

  5. Patty

    Miam super frâiche cette recette ma Martine! J’espère que toute la famille va bien. Gros bisous!

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci ma Patty, oui tout le monde va bien. J’espère qu’il en est de même chez toi 🙂 Gros bisous

  6. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Humm trop bon
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai 🙂 Bonne soirée Christelle

  7. guy59600

    joli plat de poireaux et bonne sauce
    bonne soirée des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Guy, bonne soirée et gros bisous

  8. Marion

    Avec les poireaux nouveaux qui arrivent, cette sauce doit être délicieuse ! Je note, ça fait une idée d’entrée qui change.

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu as complètement raison, ils ont de bonnes idées nos producteurs. Après un long hiver à manger du poireau, on pourrait croire qu’on n’en voudra plus jusqu’à l’automne prochain et puis non, ils arrivent avec les poireaux nouveaux et c’est reparti 🙂

  9. Sophie

    Et bien là en lisant ta recette j’ai l’eau à la bouche ! Merci pour cette idée d’un plat si savoureux. Big bisous et bon dimanche

    1. Martine Pineau Autrice

      Il est tout simple et je crois possible pour toi 🙂 Big bisous Copine, belle semaine

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