Joue de boeuf et polenta au café

Cette recette de joue de boeuf à la polenta au café, extraite d’un magazine Régal, mérite d’être découverte pour son originalité. Elle est bien de saison, facile à faire et sera parfaite pour vos prochaines soirées. Vous pouvez trainer à l’apéro. Votre plat n’en sera que meilleur. Cela est toujours apprécié car avouez que quand vous devez vous lever cinq fois pendant l’apéro pour vérifier le plat que vous allez servir, ce n’est pas franchement plaisant.

 

Préparation 30 min
Cuisson 3h30
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de joue de boeuf, polenta de café, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites dorer dans une cocotte les joues de boeuf dans un peu d’huile. Enlevez-les.

    Coupez en petits dés les carottes, les échalotes et les champignons. Faites les revenir dans la cocotte.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Ajoutez le porto et le vin et laissez-les réduire jusqu’à ce qu’il ne reste presque plus de liquide.

    Ajoutez le fond de veau, les queues de persil et les joues de boeuf.

    Couvrez et faites-les cuire 3 heures au four à 150°.

    Rectifiez l’assaisonnement (goûtez avant de remettre du sel 🙂

    Photo de recette de joues de boeuf Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Portez à ébullition le lait. Laissez infuser les feuilles de sauge quelques instants. Retirez-les.

    Versez la polenta et remuez constamment jusqu’à ce qu’elle soit cuite (le temps est noté sur le paquet).

    Hors du feu, versez le café. Salez et poivrez.

    Photo de recette de polenta de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Disposez la polenta dans des assiettes creuses.

    Déposez dessus de la joue de boeuf.

    Servez ce plat avec un vin qui a du corps, pour nous, un médoc bio.

    Photo de recette de joues de boeuf Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
849
kcal
Protéines
60,8
grammes
Glucides
68,7
grammes
Lipides
23,1
grammes
Fibres
7,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 28 décembre 2025
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14 commentaires

  1. Dan

    Je suis curieuse de la polenta au café! Belle journée Mart , bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est original Dan, belle soirée, bisous ^^

  2. floencuisine

    les joues de bœuf c’est tellement tendre et gourmand ! j’adore et tu les as sublimé !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est vraiment bon Flo

  3. Delphine B

    C’est très appétissant c’est original cette polenta au café
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine ^^, bisous

  4. Carmen

    Voilà une polenta bien originale, je serais curieuse d’y gouter. Ta joue de bœuf est un régal. C’est un morceau fondant en bouche qu’on apprécie beaucoup à la maison. Bonne soirée à toi et joyeuses fêtes de fin d’année gros bisous.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est super tendre la joue. Très belles fêtes de fin d’année à toi aussi ma chère Carmen, gros bisous

  5. Gut

    Il faudrait que je réessaye un de ces 4 car jusqu’ici je n’appréciais pas trop les joues de boeuf. Avec une sauce pareille, je crois que je ne l’aurais pas boudée car elle me parait fameuse ! C’est un très beau plat Martine et original avec ces polenta au café !! gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, parfois, on finit par aimer ce qu’on appréciait pas. Pour moi, cela a été le cas pour les tomates, enfant, ma mère me demandait d’en manger une rondelle à chaque fois, je crois que c’était l’odeur que dégageait la tomate que je n’aimais pas. Maintenant, j’adore. J’ai mis bcp de temps à apprécier les olives également. Bon, par contre, pas de changement pour les huitres, le lapin ou l’agneau, je préfère le dire avant que tu ne me répondes 🙂 Gros bisous Claudine

  6. Jackie

    Les plats mijotés et réchauffés sont les meilleurs. je note l’ajout de café…Bisous Martine et belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      C’était la petite touche originale 🙂 Bisous Jackie, bon samedi

  7. Marion

    Bonjour Martine,
    Je te souhaite une très belle année 2026.
    J’ai été un peu longue à revenir. J’ai eu un peu de mal à relancer la machine après la pause de Noël.
    La bonne nouvelle, c’est que tu fais partie de mes bonnes résolutions de l’année 2026. En 2025, je n’ai pas été très régulière chez toi alors que tu viens toujours me déposer un gentil commentaire quand mes recettes sortent. Je me suis abonnée à ton flux RSS, ce sera plus facile d’être régulière qu’avec le rappel hebdomadaire de ta newsletter.
    Je commence par cette recette qui m’avait également intriguée quand je l’avais dans cette revue. Si tu valides, je vais tester.
    Merci pour la piqure de rappel et encore tous mes voeux pour 2026. Grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Salut Marion, très belle année aussi ^^. Ah, je suis contente de faire partie de tes bonnes résolutions même si je comprends bien qu’on fait comme on peut. Je vais plus facilement aussi chaque jour chez les copines après réception d’une notification 🙂 Oui, tu peux la tester. J’ai acheté des joues ce we que je vais faire avec des châtaignes. J’en ai plein dans le congélateur ^^. Gros bisous et à demain alors (non je rigole ^^)

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