Poêlée de blettes aux champignons, lardons et bolognaise

Une recette de blettes de plus pour profiter des bottes de blettes bien tendres que vous trouverez chez les producteurs ou dans les magasins qui achètent les produits en saison. Profitez-en, ça change, c’est un légume assez doux et accessible financièrement.

Je l’ai mélangé avec des lardons et des champignons. L’ajout d’un gros pot de bolognaise a été très bénéfique au plat gustativement. On n’y pense pas assez à ce produit qui réhausse bien les légumes.

Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Essuyez les champignons, coupez-les en morceaux.

    Faites-les revenir dans un peu d’huile.

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  2. Étape 2

    Versez les lardons dessus et poursuivez la cuisson 3 minutes.

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  3. Étape 3

    Pendant ce temps, lavez les blettes et coupez-les en morceaux.

    Ajoutez-les dans la poêle.

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  4. Étape 4

    Versez la bolognaise, mélangez et poursuivez la cuisson à couvert une quinzaine de minutes.

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  5. Étape 5

    Servez bien chaud et proposez une salade verte en accompagnement. Vous pouvez aussi saupoudrez votre plat d’emmental ou comté râpé.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
367
kcal
Protéines
19,1
grammes
Glucides
12,5
grammes
Lipides
25,8
grammes
Fibres
4,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 10 mars 2023
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21 commentaires

  1. Dan

    Une bonne poêlée à décliner en version véggie. Souvent les blettes repoussent au printemps, il faut que j’aille voir ça de plus près! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, pour toi, il faut enlever les lardons et ne pas choisir une bolognaise mais elle est facilement déclinable en veggie 🙂 Bisous dan

  2. delphine

    Ta poêlée est très appétissante, j’aime beaucoup
    Bises
    Bon weeek end

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, alors comme cela tu ne pas garder de dessert. Bon, je ne dis rien, c’est bien parce que c’est toi 😉 Bisous

  3. Natalia

    Ça a l’air délicieux.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon, bisous Natalia

  4. Brigitte / Les filles à table

    Une excellente idée Martine, j’adore les blettes, ta recette change des miennes, je note ! des bisous

  5. 56océane

    Une belle idée ce pot de bolognaise dans la poêlée, ça change !
    Je les fais souvent en gratin ou dans une tarte au légumes, là tu me donnes une belle idée supplémentaire !

    1. Martine Pineau Autrice

      Toi aussi, tu me donnes des idées car je fais plutôt des poêlées, plus rapides mais dans une tarte, c’est sympa aussi 🙂

  6. ISCA

    J’ai fait un gratin de blettes aujourd’hui même auquel j’ai ajouté des fanes de betterave… En effet, c’est de saison. Très appétissant ton gratin !

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonne idée les fanes de betterave 🙂

  7. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    On adore les blettes alors je me régal avec cette poêlé
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, merci, bonne soirée, bisous Christelle

  8. Marion

    Une façon vraiment très chouette de cuisiner les blettes ! Je note pour les futures blettes du jardin, je croise les doigts.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est vraiment sympa. C’est chouette, tu fais plein de légumes 🙂

  9. Frances Davies

    Merci pour cette recette de blettes ! Je suis toujours à la recherche de nouvelles façons de cuisiner les légumes, et celle-ci a l’air délicieuse. Je n’ai pas souvent l’occasion d’acheter des blettes, mais je vais essayer de les trouver la prochaine fois que je fais mes courses. Je suis curieux de savoir si vous avez d’autres recettes à base de légumes peu communs que vous pourriez recommander ?

    1. Martine Pineau Autrice

      Il suffit que vous cliquiez sur un ingrédient (dans la liste des ingrédients) dans une recette. Cela vous permet d’accéder à toutes les recettes qui contiennent celui-ci. Par ex, pour les blettes : https://www.kilometre-0.fr/ingredient/blette/, pour les topinambours : https://www.kilometre-0.fr/ingredient/topinambour/, scorsonères : https://www.kilometre-0.fr/ingredient/scorsonere/, panais : https://www.kilometre-0.fr/ingredient/panais/ etc
      Je vous laisse chercher d’autres légumes. Bonne soirée

  10. guy59620

    une jolie poêlée
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, gros bisous Guy

  11. Michèle

    Un plat que j’aurais bien apprécié. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      C’était super bon, bisous Michèle

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