Magret de canard aux patates douces, sauce au porto

Un joli plat que vous pouvez faire quand vous recevez. C’est facile et rapide, la seule contrainte, bien maitriser le temps pour avoir la bonne cuisson et une viande bien tendre.

En fonction de la durée de cuisson de votre magret, commencez par le magret ou la sauce. Moi, j’ai démarré par le magret car je l’aime un peu cuit.

 

Préparation 20 min
Cuisson 20 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Magret de canard aux patates douces, sauce au porto, volailles, facile, automne, hiver, léger, bio, sauce échalotes, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Sortez le magret de canard au moins 1/2 h avant de le cuisiner. J’en ai mis deux car j’ai fait une autre recette avec l’autre.

    Préchauffez votre four à 180°.

    Avec un couteau, quadrillez le gras et posez-le sur une feuille de papier sulfurisé, gras contre feuille.

    Faites le cuire 10 minutes sur ce côté et 5 ou 6 sur l’autre. Ça peut être moins si vous mangez la viande saignante. Salez et poivrez et laissez la viande dans le four éteint quelques minutes pour qu’elle s’attendrisse.

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  2. Étape 2

    Pelez l’échalote et émincez-la. Faites-la revenir dans un peu d’huile.

    Ajoutez le sucre et le porto et laissez réduire la sauce à feu très doux pendant dix minutes.

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  3. Étape 3

    Coupez le magret en tranches et servez le tout sur des assiettes chaudes.

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  4. Étape 4

    Proposez une salade verte en accompagnement.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
2 017
kcal
Protéines
175,1
grammes
Glucides
49,1
grammes
Lipides
117,3
grammes
Fibres
7,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 24 décembre 2021
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10 commentaires

  1. delphine

    Une belle assiette
    C’était aussi magret hier soir mes fils adorent
    Joyeux Noël
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      On a souvent du succès avec le canard 🙂 Joyeux Noël Delphine, bisous

  2. Natalia

    Vous avez dû vous régaler. Joyeux Noël Martine !
    Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’était bon Natalia, joyeux Noël à toi aussi et gros bisous

  3. Catalina

    hummm et on est encore connectées nous 2 hi hi hoer sir j’ai fait une canette à l’orange avec patate douce et marrons
    belle journée de Noël mon amie
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah ah, c’est souvent, il faut que j’aille voir cela 🙂 Joyeux Noël à toi ma chère Cata. J’espère que tu as passé une belle journée avec tes garçons.Bisous

  4. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une très belle assiette
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Christelle, c’est gentil, bisous et bonne soirée

  5. Marion

    Voilà une assiette qui plairait à Matthieu !

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, quand on est bien lancé, on ne s’arrête plus.Le canard se marie avec plein de produits, plein de marinades… C’est chouette

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