Fouace nantaise

La région des Pays de la Loire regorge de belles recettes. Après les bottereaux nantais, je vous présente la fouace nantaise originaire de la Haie Fouassière.

Cette recette est rustique et mérite selon moi d’être revisitée un tout petit peu pour être adaptée à nos goûts. Aussi, vais-je vous étonner car j’ai multiplié par 2.5 la dose de sucre. Comme quoi, parfois, je me dis que je ne suis peut être pas née à la bonne période ^^. Je rigole.

Si vous voulez faire la recette d’origine, mettez 2 cs de sucre. J’en ai mis 100 g et ai une fouace peu sucrée. Ceux qui aiment le sucre peuvent en mettre 150 g.

 

Préparation 20 min
Cuisson 20 min
Portions 6 personnes
Difficulté Accessible
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Délayez la levure dans les 2 cs d’eau tiède.

    Mélangez la farine et le sucre dans un bol mélangeur.

    Versez la levure, 3 œufs entiers et le beurre et pétrissez jusqu’à l’obtention d’une pâte souple.

    Rajoutez au besoin une cs d’eau.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Donnez lui la forme traditionnelle d’étoile.

    Couvrez d’un torchon et oubliez-la toute la journée ou toute la nuit.

    Photo de recette de fouace, la Haye Fouassière de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Préchauffez le four à 180°.

    Badigeonnez la fouace avant de l’enfourner avec un œuf battu.

    Enfournez 20 minutes. Elle devrait être cuite (vérifiez en plantant la lame d’un couteau dans la pâte, elle doit ressortir sèche).

    Photo de recette de fouace, la Haye Fouassière de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Et voilà 🙂

    Photo de recette de fouace de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
525
kcal
Protéines
12,4
grammes
Glucides
77,8
grammes
Lipides
17,5
grammes
Fibres
2,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 10 mars 2025
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29 commentaires

  1. Les Food Amour

    Je ne connaissais pas cette recette , merci pour la découverte. Belle fin de journée

  2. kekeli

    Je découvre cette recette et elle me plaît bien !
    Je te souhait un bon mardi. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, c’est une recette traditionnelle, bonne soirée, bisous Kekeli

  3. Dan

    Si tu as modifié la dose de sucre pour l’augmenter, c’est qu’il y avait un réel problème!! Tu as réalisé une belle brioche…. elle serait sans doute appréciée au restos…. je la garde dans mes tablettes, belle journée, Bizz Mart

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est une vieille recette, un peu rustique, tu sais quand on mettait moins de sucre 🙂 Bisous Dan

  4. Delphine

    Elle est superbe
    Bravo
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, bisous

  5. Michèle

    Elle est vraiment superbe et c’est une belle découverte pour moi. Merci Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est joli, rustique aussi 🙂 Bisous Michèle

  6. thithoad

    une découverte pour moi!
    ça donne envie!
    bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est un peu rustique 🙂 Bonne soirée

  7. Natalia

    Elle est toute jolie. Une belle découverte pour moi, merci pour le partage.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci à toi, tu nous fais tellement découvrir de belles choses 🙂 Bisous Natalia

  8. gut

    Il y a fort longtemps j’avais réalisé la Fouace de Contichini qui s’était bien sûr révélée excellente. Elle contenait pas trop de sucre mais par contre il y avait de la crème. Ce n’était peut être pas celle de Nantes ? j’ignore. En tout cas elle est belle ton étoile et elle fait envie !! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Je suppose que la fouace de Contichini est revisitée pour être au goût d’aujourd’hui. Là elle est rustique 🙂 Gros bisous ma chère Claudine

  9. Verigoude

    Je ne connaisait pas mais cela me donne envie d’essayer. Merci pour cette recette !

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, vous me direz si elle vous a plu 🙂

  10. Cooking Julia

    Elle est sympa cette brioche et avec cette jolie forme d’étoile, elle ne passe pas inaperçue. Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est vraiment sa forme traditionnelle, bisous

  11. Michelle

    Une belle découverte cette fouace nantaise une belle brioche pour le petit déjeuner. Bonne journée Martine bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Je suis contente de te la faire découvrir cette fouace nantaise 🙂 Bisous et bonne soirée Michelle

  12. Jackie

    Oh, quelle délicieuse découverte, je pense qu’Avec de la fleur d’orange ce serait également délicieux. Je mets dans mes favoris. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, ce sera très bon avec l’eau de fleur d’oranger Jackie, bisous

  13. Marion

    Je ne connaissais pas cette brioche ! Elle est très belle et originale avec cette forme en étoile.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est sa forme traditionnelle 🙂

  14. guy59620

    jolie brioche
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Guy, gros bisous

  15. Viviane / Quoi qu'on mange ?

    Je passe trop vite dans le pays nantais quand je vais poser mes valises en Bretagne, je ne connais pas cette fouace que j’ai fort envie de goûter.
    Agréable journée Martine. Bizh !!

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu habites où et tu vas où quand tu vas en Bretagne Viviane? Bisous, bon we

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