Roulé de jambon blanc au chou rouge et carotte

Quand j’étais enfant, nos parents faisaient souvent des cornets de jambon à la macédoine. J’ai voulu revisiter cette recette avec des crudités de saison. Je ne sais pas si vous avez vu, c’est le retour des choux sur les étals. Si on a encore du mal à faire du chou farci ou du chou cuit par ce beau temps, en salade, il passe franchement bien. N’oubliez pas que le chou est l’un de vos meilleurs amis.

Préparation 15 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de cornet de jambon, crudités, carottes, chou rouge, facile, léger, rapide, automne, hiver, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez les carottes. Lavez-les, séchez-les et râpez-les. J’ai utilisé 4 carottes pour cette recette et ai réservé les autres pour une autre.

    Lavez le chou rouge. Séchez-le, coupez-le en deux et râpez-en la moitié.

     

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  2. Étape 2

    Préparez la vinaigrette et versez-la sur les carottes, les choux et ….

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  3. Étape 3

    la salade verte.

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  4. Étape 4

    Mélangez les carottes et le chou rouge…

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  5. Étape 5

    et garnissez-en les tranches de jambon. Roulez les tranches sur elles-mêmes.

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  6. Étape 6

    Déposez la salade verte sur les assiettes.

    Mettez les cornets dessus.

    Répartissez le reste de crudités dans l’assiette.

    Décorez avec des radis, des fines herbes, quelques tomates cerises, bref, ce que vous avez à disposition.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
101
kcal
Protéines
4,1
grammes
Glucides
15,5
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
8,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 27 septembre 2021
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31 commentaires

  1. michelle

    une belle revisite de ces roulés de jambon à la mayonnaise, j’aime beaucoup avec ces légumes. Bonne journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michelle, ça change et c’est important mais chez toi aussi, ça change toujours 🙂 Bisous et bonne journée aussi à toi

  2. Nadji

    Une belle revisite. J’aime bien le chou cru en salade. Ca passe bien.
    A bientôt

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci:) A bientôt Nadji

  3. kekeli

    Cette recette me plaît beaucoup !
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Kekeli, bonne journée, gros bisous

  4. Marion

    Une recette toute simple et délicieuse avec de bons ingrédients de qualité ! C’est une bonne réactualisation de ce classique un peu oublié.
    Bonne journée, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il est un peu oublié. Quand je le vois revenir, ça me renvoie loin dans ma vie :PPPP Bonne journée, gros bisous Marion

  5. delphine

    Quelle bonne idée c’est bon avec ces crudités
    Belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, belle journée à toi aussi

  6. Natalia

    J’adore le chou en salade. Et c’est plein de vitamines.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu as raison Natalia 🙂 Bisous

  7. Yolande

    je connaissais effectivement les roulés à la macédoine… mais cette version au chou me plait beaucoup aussi 🙂 merci à toi 🙂
    bizzzzooooo

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, cette version est beaucoup moins connue hein ? Bisous Yolande

  8. Gut

    Alors toujours pas de cèpes ? qu’est ce qui t’arrive cette année ? moi qui pensait me régaler les yeux à défaut d’autre chose..
    Enfin ton petit plat est bon aussi mais forcément si je devais choisir…. gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, cette année n’est pas une année à cèpes chez nous. Et ce n’est pas faute d’y aller. Bon, je trouve des mûres. C’est déjà cela 🙂 Il y a des cèpes chez toi ? Gros bisous Claudine

      1. Gut

        Mon mari m’en ramené un gros du marché mais il ne sait pas les choisir et il était tout mou donc vraiment pas terrible, je ne publierais rien avec ! très déçue.. enfin je n’ai rien dit c’était l’intention qui compte.. bisous

        1. Martine Pineau Autrice

          Tu es mignonne avec ton mari. C’est vrai que c’est délicat. Plus que de savoir choisir un poisson, ce qui compte, c’est de savoir choisir son poissonnier à qui on va déléguer la sélection de la semaine. Moi, c’est ce que je fais et je suis toujours bien servie car comme ton mari, je ne suis pas une spécialiste. Bon, dis à ton mari quand même qu’il ne faut pas qu’il retourne chez ce poissonnier 🙂 Gros bisous Claudine

          1. gut

            Nous nous sommes pas comprises ! c’était pour répondre à ta question, il y a des cèpes chez toi ? que je te disais que mon mari m’en avais ramené un du marché. En poisson, il n’y a que moi qui choisi en fonction de ce que je vois sur l’étal du poissonnier ou alors à grand frais. Un poisson tout mou je me demande bien ce que ça donnerait 🙂
            Je ne vais plus au marché qui demande de trop marcher mon mari y va seul et si pour les fruits ça va les légumes ses choix ne sont pas toujours judicieux.. Gros bisous Martine

          2. Martine Pineau Autrice

            Ah oui, tu as raison, je n’avais pas compris cela Claudine, désolée 🙂 Et oui, un poisson tout mou ne serait pas très engageant ! Quand on cuisine, je crois qu’on aime bien choisir soi même ses produits. Je suis comme toi, je suis un peu exigeante et délègue peu.Toi,tu n’as pas le choix malheureusement et ton mari essaie de te rapporter ce que tu as mis sur la liste. Si tu faisais tes courses toi-même, sans doute, renoncerais tu à certains plats quand les produits ne sont pas à la hauteur. J’ai du mal à comprendre que certaines personnes achètent tout en drive ! On n’est pas tous pareil ! Gros bisous Claudine

  9. Jackie

    Une délicieuse entrée que tu nous proposes, sans le chou pour moi. Gros bisous et belle journée Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ca fonctionne sans le chou 🙂 Je n’ai jamais fait attention que tu n’es pas très chou Jackie ! Bonne soirée, gros bisous

  10. thithoad

    j’aime beaucoup cette idée de roulé!
    bonne soirée

  11. guy59620

    un plat qui devait être délicieux
    une bonne nuit des bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui,c’est tout simple Guy, gros bisous et bonne nuit aussi

  12. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une très belle idée
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Christelle, bonne soirée, bisous

  13. MARIE-MADELEINE DELAGE

    merci pour cette recette

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci à vous pour votre retour Marie-Madeleine

  14. Plume et Prose

    Ce roulé est bien alléchant

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, et comme il est léger, on ne culpabilise pas 🙂

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