Pour garder les vitamines ...
On prépare ces verrines au dernier moment.
Pour le vin, optez pour un vin blanc fruité.
Verrine de kiwi, avocat et truite fumée
Plein de qualités pour cette salade : de la vitamine C, du bon gras et des oméga 3 !!
Et elle est très bonne^^.
Saisons & mois
Préparation
-
Étape 1
Epluchez les kiwis et coupez-les en dés.
Pelez l’avocat et coupez-le en dés. Citronnez-le pour qu’il ne noircisse pas.
Coupez la truite fumée également en petits morceaux.
Mélangez le tout.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
114
kcal
Protéines
2,2
grammes
Glucides
22
grammes
Lipides
1
grammes
Fibres
4,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
