Mois

Octobre

1218 recettes

Ingrédients de saison en Octobre 139

oignon persil carotte pomme de terre pomme ciboulette fécule de maïs épinard poireau poire poivron olive échalote raisin sec radis aubergine cèpe menthe chou fleur céleri + 119 autres

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Tarte salée aux blettes et au fromage (beaufort ou mimolette)

1h30 4/6 Facile

Poivrons farcis aux champignons et aux céréales

1h30 2 Facile

Fruits de mer et crustacés

Croquettes de crevettes à la noix de coco, sauce aux cacahuètes

45 min 3

Bouchées salées aux courgettes, à l’emmental et au chorizo

35 min 4/6 Facile

Gâteau de carottes aux graines de tournesol et emmental

1h10 2 Facile

Pâtes aux aubergines et pesto aux olives et aux câpres

3

Salade de tomates aux sardines farcies à l’origan et enroulées dans de la pâte filo

30 min 2 Accessible

Houmous bowl courgettes et radis

45 min 4

Salade de tomates, mozzarella et granola salé

15 min 2 Facile

Chakchouka aux aubergines

55 min 2 Facile

Fruits de mer et crustacés

Salade de boulgour aux crevettes, tomates et concombre

30 min 3 Facile

Pizza aux tomates, mozzarella et feta

45 min 4 belles parts Accessible