Courgettes grillées aux rillettes de thon

Si vous souhaitez un apéro léger !

Pour l’effet visuel, achetez des courgettes de couleur différente.

Courgettes grillées aux rillettes de thon - Recette Kilomètre-0

À propos de cette recette

30 minutes
10 minutes
healthy, léger
4/6 personnes

Liste des ingrédients

Mixez le thon avec le jus de citron, le yaourt grec, le poivre et la fleur de sel.

Ciselez la ciboulette et ajoutez-la.

Réservez au frigo.

Lavez les courgettes, coupez-les en grosses rondelles.

Faites-les griller sur une plancha légèrement huilée à 160/170° cinq petites minutes de chaque côté.

Il ne faut pas qu’elles soient trop cuites car elles seraient trop molles.

Laissez les refroidir.

Au dernier moment, tartinez les courgettes de rillettes de thon.

Parsemez de ciboulette.

Je propose cette recette à Claudine :

CUISINONS DE SAISON en fin logo

Courgettes grillées aux rillettes de thon - Étape 1
1

Mixez le thon avec le jus de citron, le yaourt grec, le poivre et la fleur de sel.

Ciselez la ciboulette et ajoutez-la.

Réservez au frigo.

Courgettes grillées aux rillettes de thon - Étape 2
2

Lavez les courgettes, coupez-les en grosses rondelles.

Courgettes grillées aux rillettes de thon - Étape 3
3

Faites-les griller sur une plancha légèrement huilée à 160/170° cinq petites minutes de chaque côté.

Il ne faut pas qu’elles soient trop cuites car elles seraient trop molles.

Laissez les refroidir.

Courgettes grillées aux rillettes de thon - Étape 4
4

Au dernier moment, tartinez les courgettes de rillettes de thon.

Parsemez de ciboulette.

Je propose cette recette à Claudine :

CUISINONS DE SAISON en fin logo

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