Salade de fruits d’hiver

Une salade de palmier constituée avec des fruits d’hiver vue sur la blogosphère  et qui donnera aux enfants de manger des fruits, peut être même de préparer le dessert. Qui sait ? Il faut toujours garder l’espoir ^^.

Préparation 15 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette, salade de fruits, palmier, facile, rapide, légère, bio de kiwi, banane, mandarine, automne, hiver de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Epluchez la mandarine et les kiwis.

    Enlevez la peau de la banane, coupez-la en deux.

    Positionnez les fruits comme sur la photo pour obtenir deux palmiers.

    Et si vous êtes plus de deux, ca peut vite devenir une palmeraie ^^.

    Photo de recette de palmier fruit de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
94
kcal
Protéines
1,6
grammes
Glucides
19,4
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
3,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 5 mars 2016 Toutes mes recettes

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