Economique Légumes Moins de 30 minutes tout compris Moins de cinq ingrédients Salades composées

Salade de chou rouge, carotte et radis noir

Pour profiter des légumes d’hiver !

Trop facile 🙂

Préparation 10 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Automne Hiver Avril Décembre Février Janvier Mars Novembre Octobre
healthy léger sans gluten végétarien
Photo de recette de salade chou rouge, carotte, radis noir, facile, rapide, léger, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez les carottes et le radis. Lavez-les, séchez-les et rapez-les. Lavez le chou rouge. Coupez-le et rapez-le. Préparez la vinaigrette et mélangez le tout.

    Photo de recette de salade, chou rouge, radis noir, carottes, facile, rapide, léger, simple, bio, hiver, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
95
kcal
Protéines
3,6
grammes
Glucides
15,1
grammes
Lipides
0,6
grammes
Fibres
8,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Photos de la recette

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Martine Pineau Publié le 24 janvier 2017
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2 commentaires

  1. beatrice Floch

    Je suis seule pas facile de manger mieux avec une recette à faire c est mieux

    1. Martine Pineau Autrice

      Effectivement, quand on est seule, on n’a pas toujours envie de se faire à manger. Mais c’est important de se faire plaisir. Si vous avez un congélateur,vous pouvez mettre de côté des barquettes quand vous cuisinez des plats chauds. Et pour les salades, on peut en faire pour trois ou quatre repas. Bonne soirée Béatrice

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