Pâtes au chorizo, poireaux et haricots blancs

Voilà un plat tout simple facile à réaliser si vous n’avez pas trop le temps mais que vous voulez néanmoins bien manger.

Vous pouvez mettre une grosse mèche de beurre pour le rendre plus gourmand ou un filet d’huile au dernier moment.

Préparation 15 min
Cuisson 12 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Egouttez et rincez les haricots si vous les avez achetés en bocaux.

     

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  2. Étape 2

    Épluchez, lavez et coupez les poireaux en fines rondelles.

    Cuisez-les au four vapeur ou au cuit vapeur 10/ 12 minutes (ou dans une grande casserole d’eau légèrement salée mais vous perdrez des vitamines que vous ne perdrez pas si vous les cuisez à la vapeur).

    3 ou 4 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les haricots blancs pour les réchauffer.

    Au dernier moment, vous pouvez ajouter du beurre.

     

     

     

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  3. Étape 3

    Pendant la cuisson des poireaux, enlevez la peau du chorizo et coupez le morceau en tranches.

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  4. Étape 4

    Mettez à cuire les tranches dans une poêle sans ajouter de matière grasse et cuisez les deux ou trois minutes en les retournant à mi cuisson.

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  5. Étape 5

    Faites également cuire vos pâtes pour que tout soit prêt au même moment. Les miennes cuisaient en quatre minutes.

    Pour cuire les pâtes, faites chauffer une grande casserole d’eau à couvert. A ébullition, salez un peu ajoutez les pâtes. Surveillez le feu pour que l’eau ne déborde pas. Respectez une cuisson al dente qui ne transforme pas vos pâtes en sucres rapides ou en bouillie.

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  6. Étape 6

    Faites chauffer vos assiettes pendant la cuisson des pâtes (pour moi, sur le poêle en veillant à les mettre sur une volette).

    Égouttez les pâtes, si vous avez envie de les mettre dans du beurre, mettez le beurre à fondre dans la casserole, remettez les pâtes dedans pour les enrober de matière grasse. Déposez dessus les poireaux, les haricots blancs et les morceaux de chorizo.

    Parsemez de radis coupés en rondelles et de persil ciselé.

    Servez immédiatement.

    Cette recette participe au 143ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine !

    https://recettes.de/defi-lentilles-et-legumineuses

    Défi Lentilles et légumineuses

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
557
kcal
Protéines
26,4
grammes
Glucides
105,2
grammes
Lipides
3,9
grammes
Fibres
20,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 27 janvier 2023
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12 commentaires

  1. delphine

    Une assiette bien complète c’est bon
    Bon week end

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui c’est un plat bien complet, bisous et bon we Delphine

  2. Dan

    Une super assiette pour un repas complet et bien gourmand ! Bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Et sans chorizo pour toi mais avec tout le reste 🙂 Bisous

  3. Natalia

    Un superbe plat, parfait pour moi.
    Bon week-end Martine, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends 🙂 Bon we aussi Natalia, bisous

  4. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Allez hop dans mes recettes à faires. Une bonne assiette
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super si elle t’inspire 🙂 Bisous et bonne journée aussi Christelle

  5. Marion

    Une association de produits originale et bien gourmande !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’aime bien l’idée de décliner les pâtes avec les produits de saison, on le fait volontiers au printemps et à l’été, un peu moins en hiver.

  6. une-petite-faim

    coucou une généreuse assiette de pâtes qui nous ouvre l’appétit, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, elle est vraiment sympa cette assiette 🙂 Bisous

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