Courge spaghetti farcie aux cèpes et aux châtaignes

Ce qui est sympa dans la courge spaghetti, c’est comme son nom l’indique qu’on puisse faire des spaghettis végétariens.

Le mariage avec les cèpes, les châtaignes et le comté est vraiment réussi !

Préparation 30 min
Cuisson 45 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Nettoyez les cèpes et coupez-les en petits morceaux.

    Faites revenir le beurre dans une grande poêle et ajoutez-y les cèpes. Salez bien et laissez cuire environ 30 minutes à feu vif et à couvert. Enlevez le couvert et poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits en remuant souvent. Rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson.

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  2. Étape 2

    Pendant la cuisson des cèpes, lavez la courge spaghetti, coupez-la en deux et faites-la cuire 15 minutes au four vapeur.

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  3. Étape 3

    Faites cuire aussi les châtaignes dans de l’eau bouillante une dizaine de minutes si elles sont surgelées. Elles doivent se défaire un peu. Egouttez-les.

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  4. Étape 4

    Avec une fourchette, enlevez la chair de la courge sans abîmer les coques (c’est là que vous comprendrez pourquoi on l’appelle la courge spaghetti).

    Mélangez les spaghettis des courges, les cèpes, les châtaignes. Répartissez la préparation dans les coques de courge.

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  5. Étape 5

    Mixez le comté et saupoudrez-en les courges.

    Enfournez 15 à 20 minutes à 180°.

    En fin de cuisson, faites chauffer vos assiettes dans le four à 85°.

    Proposez ce plat avec une salade verte de saison.

    Je propose cette recette à Claudine :

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
163
kcal
Protéines
4,7
grammes
Glucides
30,2
grammes
Lipides
1,8
grammes
Fibres
5,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 19 novembre 2018
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2 commentaires

  1. Uranie

    Merci de nous permettre d’imprimer vos recettes

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonsoir,
      Ah oui, je suis désolée, j’ai confié la réalisation de mon site à mon fils et je ne suis pas sûre qu’il ait prévu l’impression. C’est une génération qui utilise le téléphone dans la cuisine. Comme il a maintenant beaucoup de travail, je le sollicite peu. Je comprends que que vous puissiez être ennuyé. Zut, bonne soirée

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