Coulemelles poêlées aux patates douces cuites au four

Je cherchais une recette de coulemelles pour cuisiner celles que j’avais trouvées. J’ai cherché sur Internet et n’ai trouvé que les miennes ou presque. Du coup, j’ai cherché avec quoi les accompagner pour en faire un dîner léger …..Et voilà !

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de coulemelles poêlées aux patates douces cuites au four — frisée et graine de courge

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez la patate douce, lavez-la et coupez-la en dés. Déposez la sur une tôle recouverte de papier sulfurisé. Arrosez d’un peu d’huile.

    Faites-la cuire au four 30 minutes à 180° en retournant régulièrement les morceaux.

    Coulemelles poêlées aux patates douces cuites au four : étape 1 — Épluchez la patate douce, lavez-la et coupez-la en dés.
  2. Étape 2

    Nettoyez avec une brosse les coulemelles.

    Coupez-les en gros morceaux.

    Jetez les pieds.

    Faites les revenir dans une grande poêle beurrée généreusement. Salez et laissez cuire environ 10 minutes/ un quart d’heure en les retournant à mi-cuisson.

    Coulemelles poêlées aux patates douces cuites au four : étape 2 — Nettoyez avec une brosse les coulemelles.
  3. Étape 3

    Préparez la vinaigrette et la salade.

    Dans les assiettes, déposez la salade coupée mélangée à la vinaigrette, les patates douces et les coulemelles. Parsemez de graines de courge.

    Recette sans gluten de coulemelles poêlées aux patates douces cuites au four — frisée et graine de courge

Recette de

Martine Pineau

Publié le 30 octobre 2019 Toutes mes recettes

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