Tajine tunisien au fromage

Quand j’avais vu cette recette de tajine tunisien chez Michèle du très beau blog Croquant, fondant, gourmand, je l’avais  mise de côté. Elle l’avait pris chez Samar, une valeur sûre et l’avait déjà fait deux fois, ce qui est toujours bon signe. Et bien, je vous le recommande !

Cette très belle recette me permet d’accompagner Sophie et saluer les tunisiens à l’occasion de leur fête nationale le 25 juillet.

Vous pouvez aussi aller voir une autre recette de malsouka, tajine tunisien que j’avais pris chez Soulef et publié l’an dernier pour la même occasion. Les deux sont vraiment très sympa.

Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de tajine tunisien au fromage , poulet, facile, rapide, de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Découpez le poulet en petits dés.

    Pelez l’oignon et coupez-le en lamelles.

    Dans une poêle huilée, faites revenir l’oignon et les dés de poulet.

    Salez, poivrez et ajoutez le curcuma.

    Mélangez bien.

    Laissez refroidir.

    Photo de recette de poulet au curcuma de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Ajoutez le persil ciselé.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    puis le comté grossièrement rapé.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Préchauffez votre four à 190°.

    Dans un saladier ou cul de poule, battez les œufs avec le lait. Salez et poivrez.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Ajoutez la chapelure mélangée à la levure (ou du bicarbonate) ainsi que les olives.

    Versez la préparation aux œufs avec la préparation au poulet.

    Mélangez.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  6. Étape 6

    Versez dans un moule beurré ou siliconé.

    Photo de recette de tajine tunisien au poulet et au fromage de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  7. Étape 7

    Enfournez 30 minutes.

    Photo de recette de tajine tunisien, poulet, curcuma, fromage, facile, rapide, Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  8. Étape 8

    Servez avec une salade verte et des tomates cerises (ou ce qui vous fait plaisir en fonction de la saison à laquelle vous le réaliserez).

    Photo de recette de tajine tunisien facile de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 1 personne
Calories
1 965
kcal
Protéines
155,3
grammes
Glucides
56,3
grammes
Lipides
124,2
grammes
Fibres
5,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 24 juillet 2020
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