Curcuma

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Salade de pâtes aux petits pois, carottes, courgettes et radis

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Crevettes et pois chiches aux légumes

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Burger aux lentilles et petits pois

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Cake courgette, emmental et maïs

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Salade de chou fleur au thon et à l’avocat

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Salade de quinoa aux asperges blanches, petits pois et carottes

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Légumes de printemps aux merguez façon tajine

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Paneer korma

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Salade de semoule aux haricots rouges, petits pois, carottes et radis

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Gratin d’épinards

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Salade de pâtes aux haricots rouges, brocolis et patate douce

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Poêlée de saint jacques aux mandarines

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Taboulé de brocolis, pommes et noix

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Crêpes aux épinards, crudités et oeufs

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Salade de pâtes aux haricots rouges, brocolis et chou romanesco

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Boeuf aux haricots rouges

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Salade de chou aux carottes et raisins secs

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Croquettes de chou fleur, sardines et grenade

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Salade d’avocat aux crevettes et à la grenade

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Tagliatelles au citron caramélisé

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Chou romanesco aux crevettes

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Falafels, sauce à la betterave

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Burger de butternut aux lentilles et pois chiches

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Pan bao farci à l’effilochée de viande

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Cake aux petits pois, courgettes et crevettes

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Poulet massalé

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Aubergines farcies aux olives et à la fêta

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Terrine de lotte et crevettes aux courgettes

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Aubergines kuku (gâteau d’aubergines)

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Cake salé aux courgettes, maïs et emmental

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Gâteau de merlu, sauce betterave (Noël argentin)

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Pâtes et pois chiches aux légumes, œufs et fêta

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Quiche facile aux courgettes

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Mhancha salée aux légumes, épices et fêta

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Spare ribs aux épices, salade de fèves et betteraves

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Terrine de blettes au fromage

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Flans d’asperges, œufs et araignée de mer

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Mijoté de saucisses printanier aux fèves

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Galettes bretonnes aux épinards, chorizo et crevettes grises

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Falafels aux olives, sauce yaourt

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Flan salé de choux fleurs aux sardines

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Tajine tunisien au fromage

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Tajine de petits pois aux œufs

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Crevettes aux courgettes et aux épices

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Boulettes d’aubergines, recette ivoirienne

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Poulet aux épices

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Galettes de lentilles au sarrasin

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Moules courgettes curcuma

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Tajine de kefta aux petits pois

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Burger végétarien œuf, courgette

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Curry de pommes de terre aux petits pois

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Poulet aux olives et pommes de terre nouvelles

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Gâteau de chou fleur d’Ottolenghi

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Lentilles et épinards aux pâtes

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Haricots azuki aux épinards

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Pitas aux pois chiches et cheddar

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Curry d’omelette (Inde)

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Lasagnes aux lentilles et à la scarole

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Curry d’oeuf (Birmanie)

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Poulet aux noix de cajou

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Bandjan bourani, aubergines façon Afghane

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Poulet des Maldives

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Chatamari aux épinards (plat népalais)

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Sambousassas, recette des îles Comores

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Salade de röstis de pommes de terre aux pois cassés et à la courgette et truite fumée

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Samoussa de viande

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Jabeez d’Aden

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Fèves à l’aneth aux œufs frits

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Curry de poisson

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Rougaille saucisses (Ile Maurice)

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Pot au feu de la mer

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Carry de lentilles et de courge

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Palette de porc aux dattes et abricots secs

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Maqlobeh Zahra palestinien (riz renversé au chou fleur)

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Potimarron farci aux crevettes grises

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Brochettes de chipolatas au riz aux courgettes

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Röstis de pomme de terre aux carottes et courgette

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Tarte aux orties et au thon

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Salade de riz aux légumes d’été

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Poulet au riz et lentilles