Sot l’y laisse à l’italienne

Le sot-l’y-laisse est un petit morceau de viande situé entre la base de l’aile et la cuisse de la volaille. On l’appelle ainsi car beaucoup ne le voit pas et donc le laisse sur la carcasse. Il a une couleur un peu plus foncée et est très tendre. Il vaut vraiment le coup d’être connue. Enfin, si vous regardez cette recette, c’est que vous le connaissez.

Pour cette recette, je me suis inspirée d’une recette de sot-l’y-laisse à la sauce piquante du magazine Maxi Cuisine. Je n’ai pas mis les cornichons ni le céleri en branche que je n’ai pas trouvés au marché.

Cette version « à l’italienne » toute simple est vraiment délicieuse. Je l’ai accompagnée de riz mais bien évidemment, vous pouvez choisir des pâtes fraiches ou non. Proposez une salade pour apporter à l’ensemble un peu de fraicheur.

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette italienne, sot l'y laisse, tomates, coulis de de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez l’oignon et coupez-le en fines lamelles.

    Épluchez les carottes et coupez-les en petits morceaux.

    Dans une cocotte, faites-les revenir dans un peu d’huile ou de beurre.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Enlevez les légumes et mettez à leur place les sots l’y laisse à dorer. Rajoutez un peu de matière grasse au besoin. Faites-les revenir quelques minutes.

    Versez le vin et laissez-le un peu s’évaporer. Remettez les légumes.

    Versez le coulis, mélangez bien le tout et laissez cuire à couvert et à feu doux une bonne heure.

    Salez et poivrez.

    Photo de recette de sot l'y laisse de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Accompagnez de riz.

    Proposez une salade de saison.

    Photo de recette de sot l'y laisse de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
485
kcal
Protéines
61,4
grammes
Glucides
24,8
grammes
Lipides
9
grammes
Fibres
7,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 11 janvier 2026
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33 commentaires

  1. Wandrille

    1 première , pour demain avec la recette
    « Sol l’y laisse à l’ 🇮🇹 » …

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, bonne cuisine 🙂

  2. Piot

    Ça fait plusieurs fois que je fais cette recette, on adore !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup pour votre gentil retour qui me va droit au coeur 🙂

  3. Piot

    J’ai refait cette recette en y ajoutant des champignons et un tout petit peu de piment ! Un délice ! Vraiment !

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, je sens bien votre version 🙂 Merci pour votre gentil retour

  4. Valievalou

    Bonjour,
    Je suis en train de la faire de vous dis ça quand on l aura goûtée 😉
    D habitude je la fait avec du vin blanc mais de la crème comme une blanquette mais de cette façon pas encore essayé on verra quand ce sera cuit. Merci en tous cas pour cette recette

  5. Valievalou

    Une tuerie je confirme merci pour la recette

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, merci pour votre gentil retour, il me va droit au coeur 🙂

  6. Louis

    Excellent,je recommande ,merci pour votre recette qui de plus,est très facile à realiser

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup Louis pour votre gentil retour qui me va droit au coeur 🙂

  7. EdBouley

    J’ai ajouté une cuillère a soupe de miel lors de la cuisson des oignons… la viande a été accompagnée de pommes de terre rôties au four. Nous nous sommes régalé.e.s !
    MERCI

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup pour votre retour et pour vos ajouts qui pourront inspirer d’autres personnes ^^

  8. pernade

    Je ne doute pas que ce soit bon ! Où trouver des sots l’y laisse ? Je n’en n’ai jamais vu.

    1. Martine Pineau Autrice

      Vous pouvez les commander chez le volailler ou un charcutier s’il vend des volailles. Je pense que vous pouvez en trouver au supermarché aussi.
      Mieux vaut les commander car c’est un morceau prisé

  9. Gut

    Même si le sot y laisse est un bon morceau ce n’est toujours pas pour moi car forcément il doit avec la même saveur mais je sais que toi tu t’es bien régalée ! Gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, elle n’est pas pour toi cette recette. Enfin, tu pourrais mettre du porc à la place du sot l’y laisse Claudine, gros bisous

  10. thithoad

    voilà un plat qui réchauffe!!
    bonne semaine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, bonne semaine aussi ^^

  11. Delphine B

    Je ne cuisine pas souvent ce morceau de viande mais tu me donnes très envie
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, c’est très bon Delphine, bisous

  12. Michèle

    Je n’ai jamais vu de sot-l’y laisse , il faudrait que je cuisine beaucoup de volailles pour les mettre de côté et faire le plat. Dommage! Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Tu pourrais en commander à ton volailler ou charcutier. Il y en a aussi au supermarché je crois ^^. Gros bisous Michèle

  13. la cuisine de poupoule (christelle)

    Que c’est bon ça ça fait un moment que j’en ai pas fait tu me donnes envie
    Belle journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends, c’est délicieux. Bisous et bonne soirée à toi

  14. Marion

    J’en achète dès que j’ai l’occasion quitte à les congeler car ils ne courent dans les rues. Cette version ensoleillée au coeur de l’hiver est bien sympathique.
    Bonne journée, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est une bonne idée. Oui, je crois que cette recette est pour toi qui aime inviter l’été en hiver Marion, gros bisous et bonne soirée

  15. Jackie

    Cette version me plaît beaucoup. J’en ai au congélateur et j’aime cuisiner ce morceau. Bises Martine et belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors Jackie, gros bisous et belle soirée

  16. Yolande B

    J’aime beaucoup les sot-l’y laisse.etquand j’en trouve j’aime.bien.les cuisiner .
    Merci pour le partage
    Bon week-end

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends, on se fait toujours plaisir avec ce morceau, bon we aussi

  17. zika

    Le meilleur morceau de volaille pour moi, très savoureux, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je confirme même si j’adore aussi les hauts de cuisse ^^. Bisous Zika

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