Poulet aux poivrons et à l’estragon

Si on a moins envie de salades contenant des légumes d’été, on peut mettre ces derniers dans des petits mijotés. Profitez-en au maximum car si vous démarrez trop tôt et de manière trop massive les légumes d’automne, vous allez vite arriver aux légumes d’hiver qui sont moins nombreux et qui restent les seuls pendant plusieurs mois. Je fais durer les légumes d’été jusqu’à fin octobre, je passe ensuite aux légumes d’automne que je garde jusqu’à janvier. Ensuite, il reste trois ou quatre mois à faire avant l’arrivée des légumes de printemps. Cela n’empêche pas de faire quelques repas avec des légumes d’automne mais il faut veiller à ne pas saturer trop vite.

Préparation 30 min
Cuisson 1 h
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez les poivrons. Avec un rasoir à légumes, épluchez-les, ils seront plus digestes. Coupez-les en tranches et réservez-les.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Épluchez les oignons, coupez-les en tranches.

    Dans une cocotte, faites chauffer de l’huile et faites-y revenir les oignons. Ajoutez les morceaux de chorizo. Prolongez la cuisson d’une minute.

     

     

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  3. Étape 3

    Versez dans une assiette le contenu de la cocotte.

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  4. Étape 4

    Huilez de nouveau la cocotte. Déposez le poulet coupé en morceaux, salez et poivrez-le, faites-le revenir de chaque côté.

    Si vos morceaux sont très gros comme les miens, faites-les revenir en deux fois. Vous déposerez les premiers morceaux avec les oignons.

     

     

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  5. Étape 5

    Remettez dans la cocotte le poulet et les oignons-chorizo.

    Ajoutez l’estragon et un verre de vin blanc.

     

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  6. Étape 6

    Ajoutez les poivrons.

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  7. Étape 7

    Laissez cuire le tout à couvert entre 40 et 60 minutes en fonction du poulet (un gros fermier mettra plus de temps à cuire).

    Servez avec une belle salade.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
7
kcal
Protéines
0,3
grammes
Glucides
1,3
grammes
Lipides
0,1
grammes
Fibres
0,4
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 27 septembre 2025
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10 commentaires

  1. Michèle

    Voilà une bonne stratégie pour ne pas tomber trop vite dans les mauvais jour et pour se régaler avec ce bon plat. Bon dimanche, bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, bonne soirée et gros bisous

  2. Delphine B

    Une belle recette pour continuer de faire entrer le soleil dans nos assiettes
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement Delphine, bisous

  3. gut

    Avec des petites gigolettes de lapin je me régalerais 😄 ! Un plat en sauce avec des poivrons c’est toujours extra ! Merci martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Toi le lapin et moi le poulet et ni l’une ni l’autre n’aimera l’autre version hi hi. On pourrait tenter le porc avec pour nous réconcilier (en cuisine j’entends car on n’est pas fâchée du tout) 🙂 Gros bisous Claudine

  4. Jackie

    Un peu comme un basquaise, j’aime beaucoup. Le petit plus l’estragon qui apporte une saveur supplémentaire. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement, on ne peut que penser au poulet basquaise. J’aime bien l’estragon avec le poulet, il se marie joliment bien. Bisous Jackie

  5. Marion

    J’ai commencé à introduire les légumes d’automne dans mes menus cette semaine car je trouve moins de plaisir à cuisiner les légumes d’été et j’ai envie de changement aussi.
    Cela dit, j’adore ta recette surtout parfumée à l’estragon, une herbe qui se fait rare en cuisine alors qu’elle est excellente et bien française, hihi !

    1. Martine Pineau Autrice

      Pareil, je pense que notre corps doit commencer à avoir besoin de légumes automnaux 🙂

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