Fasolada, soupe grecque aux haricots blancs, légumes, olives et fêta

Quand j’ai vu chez Viviane du très beau blog quoiqu’on mange cette recette de fasolada, soupe grecque aux haricots blancs, légumes, olives et fêta, j’ai craqué tout de suite. Comme elle, j’adore les haricots cocos de Paimpol et comme elle, j’avais tout pour la faire tout de suite. Un coup de cœur n’attend pas. J’ai aimé l’accompagnement avec de la fêta, des olives et du pain qui en fait un plat unique complet.

Comme ce n’est plus la saison des tomates, je les ai achetées en boite et ai tout utilisé : les tomates et le jus.

Préparation 20 min
Cuisson 1h30
Portions 6/8 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Mettez les haricots à tremper dans un grand volume d’eau froide 12 h avant de préparer votre recette.

    Égouttez les haricots, rincez-les.

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  2. Étape 2

    Mettez les haricots blancs dans un grand faitout avec les branches de céleri  et les oignons coupés en lamelles ou en dés, les carottes coupées en rondelles, le thym et le laurier.

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  3. Étape 3

    Ajoutez les tomates et leur jus, quelques cs d’huile et 1,75 l d’eau. Mélangez le tout.

    Laissez cuire 1 h environ (vérifiez si les haricots sont tendres, c’est à ce moment là que votre soupe est cuite). Salez en fin de cuisson pour éviter que les haricots ne durcissent.

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  4. Étape 4

    Servez avec des olives et de la fêta. Saupoudrez de persil.

    Proposez du pain en accompagnement.

    Avec cette recette, je participe au 151ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine !

    https://recettes.de/defi-recettes-aux-olives

    Défi Recettes aux olives

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
462
kcal
Protéines
27,6
grammes
Glucides
68,8
grammes
Lipides
7,7
grammes
Fibres
21,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 12 novembre 2023
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22 commentaires

  1. Michelle

    une belle salade avec des haricots de paimpol et des olives, c’est très appétissant Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michelle, bisous

  2. betty

    il y a peu de temps que je te suis et je suis fan de ton blog toujours de belle foto ainsi que de bonne recette , bravooooo a toi bizzzzzzzzzzzz

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est gentil Betty, merci bcp, bisous

  3. Dan

    J’ai fait un plat du même genre il y a peu, sans la feta, c’était excellent!! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Moi, j’ai bien aimé la fêta car si tu mélanges des haricots, du pain et de la fêta, tu arrives au taux de protéines recommandé et quand on opte pour des repas végé, c’est parfois plus compliqué 🙂 Bisous Dan

  4. delphine

    Cette soupe est bien réconfortante et gourmande à la fois
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, cette soupe est comme tu dis Delphine, Viviane a de bonnes idées 🙂 Bisous

  5. Viviane / Quoi qu'on mange ?

    Tu m’avais dit que sous le charme tu la goûterais rapidement hihi !!! Toi non plus tu ne résistes pas à découvrir un nouveau plat mettant en valeur le coco de Paimpol et je suis ravie que tu te sois régalée autant que moi !!! En tout cas, merci merciii pour ta confiance et ce retour enthousiaste.
    Bon début de semaine Martine. .Bizh Viviane
    PS : Je me permets de te chiper une photo pour la mettre en valeur sous mon article 🙂

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, elle m’a plu tout de suite et tu as raison, j’adore le coco de Paimpol. Je n’en trouve pas dans les biocoop où je vais mais mon fils a un magasin de producteurs près de chez lui qui en vend alors je lui demande de m’en acheter. Un grand merci Viviane pour cette très chouette recette. Bisous et bonne semaine aussi ^^

  6. thithoad

    c’est une soupe bien appétissante!
    bonne semaine

    1. Martine Pineau Autrice

      Je trouve aussi Thithoad 🙂 bonne semaine aussi

  7. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Une belle découverte pour moi cette soupe grecque. ça doit être bien bon
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, très bon Christelle ^^ Bisous et bonne soirée

  8. ISCA

    Tout ce que j’aime, oh là, là !

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, je te comprends tellement, merci Isabelle

  9. Jackie

    Une délicieuse salade pour voyager… Bisous Martine et belle fin de journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, belle soirée et gros bisous

  10. guy59620

    un très joli plat et de bons ingrédients
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, cette soupe a été un vrai coup de coeur Guy, gros bisous

  11. Marion

    J’ai mis la recette de Viviane de côté pour cet hiver quand on manquera de soleil ! Elle est vraiment très appétissant que ce soit chez toi ou chez Viviane !

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends, elle est super bonne 🙂

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