Clafoutis aux carottes et fines herbes

On peut manger des carottes toute l’année mais c’est vraiment en ce moment qu’on trouve les meilleures avec les petites carottes nouvelles.

Parfait pour ce clafoutis salé que j’ai saupoudré de graines de tournesol. Vous pouvez mettre plusieurs légumes : petits pois et carottes, pommes de terre, carottes et petits pois, carottes et oignons nouveaux…. Faites comme vous aimez ^^.

Préparation 20 min
Cuisson 40 min
Portions 4/6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Grattez les carottes ou lavez-les.

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  2. Étape 2

    Coupez-les en rondelles et cuisez-les 10 minutes à la vapeur (four ou cuit vapeur).

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  3. Étape 3

    Dans un grand bol, battez les oeufs et le lait et ajoutez du sel et du poivre.

     

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  4. Étape 4

    Ciselez les fines herbes préalablement lavées et ajoutez-les dans le bol.

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  5. Étape 5

    Ajoutez le parmesan et les carottes. Mélangez.

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  6. Étape 6

    Versez le tout dans un plat beurré ou siliconé.

    Parsemez de graines.

     

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  7. Étape 7

    Enfournez 40 minutes à 180°. Vérifiez la cuisson avec une lame de couteau qui doit ressortir sèche.

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  8. Étape 8

    Accompagnez d’une belle salade verte.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
238
kcal
Protéines
13,3
grammes
Glucides
20,5
grammes
Lipides
10,3
grammes
Fibres
6,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 4 mai 2026
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25 commentaires

  1. kekeli

    J’aime beaucoup ta recette, elle me plaît !
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors 🙂 Bisous et bon mardi Kekeli

  2. Michèle

    Un clafoutis très sympathique avec ses jolies couleurs! Belle journée, bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Michèle, oui, on a de la couleur avec les légumes printaniers. Bisous et belle journée aussi

  3. Dan

    Il est très invitant! Avec les petites carottes nouvelles, c’est une chouette idée de repas!! Bizz Mart

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, il entre dans la catégorie Dan celui là 🙂 Bisous

  4. delphine

    Quil est beau ce clafoutis et avec ces bonnes carottes c’est le régal assuré
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement Delphine, bisous

  5. ISCA

    L’ajout de parmesan est une excellente idée !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Isabelle

  6. Ewa07

    Excellent ce clafoutis !
    Bonne soirée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, bonne soirée aussi

  7. Gut

    On a plus l’habitude de voir des clafoutis de fruits mais les clafoutis de légumes c’est super aussi ! C’est facile à réaliser et si on met du fromage il y a tout ce qu’il faut pour que le repas soit complet. C’est une belle idée ces carottes, encore une idée bien sympa Martine, bravo. Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est un plat bien complet qui permet de profiter pleinement des bons légumes de saison ^^. Gros bisous Claudine

  8. Assia

    Un clafoutis original à la carotte, apportant de la gaieté avec sa belle couleur 🙂

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, les carottes ont une belle couleur ^^

  9. Annick

    Il est top ton clafoutis vitaminé avec ces délicieuses carottes! Des bises Martine et belle soirée.

  10. Cooking Julia

    Avec ces bonnes petites carottes nouvelles, ce clafoutis doit être délicieux. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il était très sympa, je l’ai refait deux fois de suite ^^, bisous

  11. Jackie

    Une délicieuse idée et avec les délicieuses carottes nouvelles….Bisous Martine et belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Jackie, bisous et belle journée

  12. Régine

    coucou Martine ,
    Moi aussi j’achète des carottes nouvelles . J’ai fait fondre une botte avec des oignons et un peu de muscovado et un peu de vinaigre balsamique pour déglacer.
    Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Régine, ta recette devait être très bonne, comme toujours ^^, gros bisous et bon we à vous trois

  13. Marion

    Coucou Martine,
    C’est une façon bien savoureuse et originale de profiter des carottes. Je suis d’accord, c’est en ce moment qu’elles sont les meilleures.
    Bon dimanche, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Coucou Marion, c’est clair 🙂 Gros bisous et bonne fin de journée à vous deux

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