Chakchouka aux œufs

En été, j’aime bien cuisiner de la chakchouka, plat qu’on trouve dans plusieurs pays du Maghreb. En fonction des pays, on trouve des variantes. Je vous le recommande car c’est un très beau plat de saison qui permet de renouveler la cuisine des tomates et des poivrons. Si vous avez la chance d’en avoir au jardin, c’est un plat économique.

Cette recette est celle d’ Aistou cuisine

 

 

 

 

Préparation 30 min
Cuisson 40 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez les oignons, émincez-les et mettez-les dans la poêle avec le ras el hanout et une grosse cs d’huile d’olive.

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  2. Étape 2

    Lavez, pelez les poivrons et enlevez les parties blanches et les graines.

    Coupez-les en gros dés ou lanières.

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  3. Étape 3

    Quand l’ognon est cuit …

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  4. Étape 4

    Ajoutez les poivrons et laissez cuire 10 minutes en remuant souvent.

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  5. Étape 5

    Épluchez les tomates et coupez les en morceaux. Déposez-les sur du papier absorbant.

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  6. Étape 6

    Au bout des dix minutes de cuisson des poivrons,

     

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  7. Étape 7

    Ajoutez les tomates dans la poêle, salez. Poursuivez la cuisson 15 minutes.

     

     

     

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  8. Étape 8

    Prévoyez des emplacements (trous) avec une cuillère en bois dans la poêle et cassez-y vos œufs.

    Salez et poivrez..

     

     

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  9. Étape 9

    Dès que le blanc ait pris, stoppez le feu et servez avec du pain.

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
136
kcal
Protéines
9,6
grammes
Glucides
9,6
grammes
Lipides
6,4
grammes
Fibres
2,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 14 juillet 2022
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10 commentaires

  1. wattoote

    trop bon j’adore ça

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, je te comprends 🙂

  2. delphine

    On adore ça à la maison, merci du partage
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Ici aussi Delphine 🙂 Bisous

  3. Jackie

    J’adore avec de la coriandre 😉 Bisous et belle fin de semaine Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah ah, tu me titilles Jackie, tu sais, c’est très bon sans aussi 🙂 Bisous et belle soirée Jackie

  4. Marion

    Je n’ai toujours pas tester cette recette alors qu’on la croise assez souvent ! J’avais vu une version avec des pois chiches qui était bien sympa. Je vais attendre encore un peu pour avoir les tomates du jardin.

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, je l’ai faite aussi avec des pois chiches, c’est vraiment à tenter Marion 🙂

  5. guy59620

    un plat qui me plairait bien

    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends car c’est super bon, gros bisous Guy

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