Taboulé de brocolis au poivron

J’avais tenté le taboulé de chou fleur mais jamais celui avec du brocolis. Il parait que c’est un des meilleurs légumes qui soit pour ses propriétés anti cancer. Comme il est très présent sur les étals, j’en achète beaucoup en ce moment et le cuisine de plein de façons. Parfois on dit de mille façons mais là, ce serait prétentieux : )

J’ai profité des derniers poivrons sur les étals. Si vous voulez la faire, dépêchez-vous.

Preparation 15 min
Servings 4 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Broccoli and Pepper Tabbouleh

Preparation

  1. Step 1

    Lavez les brocolis et râpez-les …

    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 1 — Wash the broccoli and grate it ...
  2. Step 2

    …ou mixez-les. Cela va plus vite. Ne mettez que les fleurs.

    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 2 — ...or blend them.
  3. Step 3

    Préparez la vinaigrette dans un saladier.

    Versez-y le brocolis.

    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 3 — Prepare the dressing in a mixing bowl.
  4. Step 4

    Lavez et pelez finement le poivron avec un économe à tomates.

    Coupez-le en petits dés.

    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 4 — Wash and thinly peel the pepper with a tomato peeler.
  5. Step 5
    Ajoutez le dans le saladier et mélangez.
    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 5 — Add it to the bowl and mix.
  6. Step 6

    Ciselez le persil et ajoutez-le également. Mélangez le tout.

     

    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 6 — Finely chop the parsley and add it in too.
  7. Step 7

    Réservez au frais jusqu’au moment du repas.

    Je propose cette recette à Claudine pour cuisinons de saison :

    Broccoli and Pepper Tabbouleh: step 7 — Keep it chilled until mealtime.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 8 November 2020 All my recipes

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