Régime alimentaire

léger

35 recettes

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Chakchouka aux olives et pommes de terre sautées

45 min 2 Facile

Taboulé aux pois cassés, aux pâtes, petits pois, crevettes et pétoncles

40 min 6 Facile

Blinis d’épeautre et sarrasin à la truite fumée

40 min 4/6 Facile

Toast d’oeuf à la truite fumée

23 min 2 Facile

Mulet à la sauce curry-coco, épinards et riz

30 min 2 Facile

Salade de bar aux carottes cuites et olives

25 min 3/4 Facile

Petite omelette roulée au saumon ou à la truite fumée

30 min 4 Facile

Roulés de sarrasin à la truite fumée et au fromage frais

30 min 4 Facile

Cake au thon, olives et comté

1 h 6 Facile

Cake salé aux oignons, thon et olives

1h10 6 Facile

Cake salé au thon et au citron

55 min 6 Facile

Gâteau de merlu, sauce betterave (Noël argentin)

1h30 4/6 Facile