Salade verte estivale

Une salade toute simple et toute légère. Vous pouvez ajouter des tomates et des œufs pour en faire votre repas.

Photo de recette de amade verte, légumes, été, automne, poivrons, courgettes, concombre, facile, healthy, végétarien, léger de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

À propos de cette recette

20 minutes

Liste des ingrédients

Lavez et pelez les poivrons, les courgettes et le concombre.

Coupez en dés, rondelles ou demi-rondelles tous les légumes.

Préparez la vinaigrette dans un grand saladier.

 

Ajoutez la menthe ciselée et les légumes coupés. Mélangez.

Servez frais.

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Lavez et pelez les poivrons, les courgettes et le concombre.

Coupez en dés, rondelles ou demi-rondelles tous les légumes.

2

Préparez la vinaigrette dans un grand saladier.

 

3

Ajoutez la menthe ciselée et les légumes coupés. Mélangez.

4

Servez frais.

Août,Juillet,Juin,Octobre,Septembre,Automne,Eté,Salades composées,Légumes,Economique,healthy,végétarien,léger,sans gluten
16 commentaires
  1. kekeli
    kekeli
    10 juillet 2021 at 4 h 08 min

    C’est bien frais, j’aime !
    Je te souhaite un bon week-end. Bises

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      10 juillet 2021 at 9 h 24 min

      Merci Kekeli, gros bisous et bon we à toi aussi, pluvieux ici pour l’instant

      Reply
  2. delphine
    delphine
    10 juillet 2021 at 10 h 57 min

    Comme cela doit être bon, une belle salade que je prends avec plaisir
    Belle soirée

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      10 juillet 2021 at 22 h 01 min

      Merci Delphine, belle soirée aussi

      Reply
  3. Miss Douceur
    Miss Douceur
    10 juillet 2021 at 12 h 01 min

    Une salade tout en fraicheur et en légèreté, ça me donne faim!

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      10 juillet 2021 at 22 h 01 min

      Super alors 🙂

      Reply
  4. Marion
    Marion
    11 juillet 2021 at 7 h 29 min

    Une jolie salade bien fraîche ! Ça change de manger les courgettes crues.
    Bonne journée, bises.

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      11 juillet 2021 at 21 h 41 min

      Oui, c’est une recette qui appelle le soleil :DDD Bisous et bonne semaine Marion

      Reply
  5. Catalina
    Catalina
    11 juillet 2021 at 13 h 31 min

    excellente idée , je mange rarement les courgettes crues, je vais essayer avec des petites comme toi
    bisous

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      11 juillet 2021 at 21 h 45 min

      Ce soir, on a mangé notre petite récolte, que des petites aussi 🙂 En salade, les petites sont idéales car elles sont plus tendres.Bisous

      Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      15 juillet 2021 at 20 h 58 min

      Merci Sofia,

      Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      16 juillet 2021 at 21 h 24 min

      Merci Christelle, bisous et bon we

      Reply
  6. guy59620
    guy59620
    16 juillet 2021 at 22 h 48 min

    une jolie salade et bons légumes cet après-midi j’ai cueilli 6 courgettes et là il y en n’a des rondes elles vont bientôt être bonne pour farcir
    des bisous

    Reply
    • Martine Pineau
      Martine Pineau • Post Author •
      17 juillet 2021 at 11 h 56 min

      Super, je me souviens de ta recette de farcis gourmands. C’est bien quand c’est dans le jardin 😛 bon we, gros bisous Guy

      Reply
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