Galettes de lentilles

J’ai fait cette recette de galettes à partir de restes de courges et de lentilles. Et bien c’est une belle recette que vous pourrez accompagner d’une salade verte ou d’une assiette de crudités.

Si vous avez d’autres restes qui vont bien avec les lentilles, n’hésitez pas à mettre les vôtres mais ne mettez pas vos restes de frigo car tous les mélanges ne sont pas heureux.

Préparation 30 min
Cuisson 15 min
Portions 2/3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Épluchez 400 g de pommes de terre, coupez-les en tranches et faites-les cuire dans une grande casserole d’eau légèrement salée.

    Ecrasez-les au presse purée.

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  2. Étape 2

    Mélangez-les aux lentilles préalablement cuites avec un oignon émincé (environ 45 minutes) avec l’oeuf et la moutarde.

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  3. Étape 3

    Ajoutez la courge cuite, le parmesan, le sel et le poivre.

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  4. Étape 4

    Faites chauffer de l’huile dans une grande poêle. Déposez des galettes du mélange précédent (en vous aidant au besoin d’un cercle).

    Saupoudrez de graines de sésame.

    Laissez-les cuire environ 5 minutes de chaque côté.

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  5. Étape 5

    Proposez en accompagnement une salade verte ou des crudités.

     

     

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
1 113
kcal
Protéines
76,8
grammes
Glucides
152
grammes
Lipides
24,2
grammes
Fibres
26,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 5 février 2025 Toutes mes recettes

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Avis & commentaires

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  1. Cooking Julia

    Elles sont belles ces galettes, et bien équilibrées, j’aime beaucoup. Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, merci Isabelle, bisous

  2. Dan

    Des restes très bien accommodés! tu as fait de super galettes! je les note précieusement, elles seraient formidables dans un burger! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, elles seront parfaites dans un burger. A faire moins dodues car sinon, faut avoir une grande bouche :PPP Bisous Dan

  3. Marion

    Une très belle recettes pour mettre en valeurs des restes ! Je trouve toujours très satisfaisant de cuisiner des restes, on a l’impression de créer et pas seulement de refaire une recette ! Et c’est satisfaisant aussi de vider son frigo, hihi ! C’est la maniaque qui parle là…
    Bonne fin de semaine, grosses bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est comme les déchets, ils ne le deviennent que quand on n’a pas réussi à les réutiliser 🙂 Bonne fin de semaine à toi aussi Marion gros bisous

  4. delphine

    Voici une belle recette anti-gaspi
    J’aime beaucoup
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci bcp, c’est gentil Delphine. Bisous

  5. la cuisine de poupoule (christelle)

    De bonnes petites galettes que tu nous proposes là
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Christelle, bonne soirée et bon we, bisous

  6. gut

    Je parie que tu n’aurais pas eu l’idée de les faire si tu n’avais pas eu de restes ? Comme quoi il ne faut as râler lorsqu’il reste un peu de légumes, on invente de bons plats derrière, bravo Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah si, j’aime bien les lentilles vertes et comme elles sont un peu longues à cuire, je les cuis en grande quantité pour faire plusieurs recettes 🙂 Mais c’est vrai qu’avec les restes, on devient souvent plus créatives 🙂 Merci, c’est gentil Claudine. Gros bisous

  7. guy59620

    une belle idée de finir les restes
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement Guy, gros bisous

  8. Coco de Nice

    une recette anti-gaspi , extra !
    c’est toujours un défi de cuisiner les restes pour en faire une toute autre recette
    j’aime !
    bisous
    bonne fin de journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Coco, oui, parfois les restes sont meilleurs que le plat du départ. Bisous et belle soirée aussi

  9. plaisiretequilibre

    Une très belle idée pour recycler les restes ! Je n’en ai que très rarement car je mange le plus souvent les restes le midi dans ma gamelle, mais j’y penserai la prochaine fois si l’occasion se présente ! Bonne soirée Martine gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est bien aussi de mettre les restes dans sa gamelle du midi 🙂 Gros bisous et bon we Laurence

  10. Michelle

    des galettes de lentilles bien appétissantes, une balle façon de recycler des restes du réfrigérateur, bonne journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, merci Michelle, bonne soirée, bisous

  11. Michèle

    J’aime les lentilles, je me serais régalée! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends Michèle, elle était sympa, bisous

  12. Jackie

    Pour en avoir déjà fait, je confirme c’est délicieux. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est facile et bon, bisous Jackie

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