Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu)

Pour accompagner mon amie Sophie qui tient le très beau blog voyageur la tendresse en cuisine et saluer avec elle les Tuvalais à l’occasion de leur fête nationale le 1er octobre, je suis allée voir chez la marraine et y est pris sa recette toute simple de thon au concombre.  C’est rapide et délicieux. On ne pense pas assez à manger le concombre cuit.

Je l’ai accompagnée de carottes râpées. C’était parfait.

Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) — gingembre et sauce soja

Préparation

  1. Étape 1

    Epluchez l’oignon et émincez-le.

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 1 — Epluchez l'oignon et émincez-le.
  2. Étape 2

    Épluchez le gingembre et râpez l’équivalent d’une cs.

     

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 2 — Épluchez le gingembre et râpez l'équivalent d'une cs.
  3. Étape 3

    Dans une poêle, faites revenir l’oignon et le gingembre dans un peu d’huile.

     

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 3 — Dans une poêle, faites revenir l'oignon et le gingembre dans un peu…
  4. Étape 4

    Pendant ce temps, épluchez le concombre, enlevez les graines.

     

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 4 — Pendant ce temps, épluchez le concombre, enlevez les graines.
  5. Étape 5

    Coupez-le en fines tranches.

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 5 — Coupez-le en fines tranches.
  6. Étape 6

    Ajoutez le concombre dans la poêle avec le lait de coco et la sauce soja.

    Laissez-le cuire à couvert 10 minutes.

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 6 — Ajoutez le concombre dans la poêle avec le lait de coco et la sauce…
  7. Étape 7

    Pendant ce temps, coupez le thon en morceaux en veillant à enlever la peau.

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 7 — Pendant ce temps, coupez le thon en morceaux en veillant à enlever la…
  8. Étape 8

    Ajoutez-le dans la poêle, salez, poivrez, couvrez et poursuivez la cuisson cinq minutes.

     

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 8 — Ajoutez-le dans la poêle, salez, poivrez, couvrez et poursuivez la…
  9. Étape 9

    Servez chaud avec du riz, des carottes râpées ou ce que vous souhaitez.

    Thon au concombre et lait de coco (Tuvalu) : étape 9 — Servez chaud avec du riz, des carottes râpées ou ce que vous…

Recette de

Martine Pineau

Publié le 30 septembre 2019 Toutes mes recettes

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