Salade de tomates, haricots rouges, maïs et haricots verts
Une salade rapide à faire surtout si on met comme moi un reste de haricots verts ^^.
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Faites cuire les haricots verts équeuttés et lavés 30 minutes à la vapeur si possible.
Pelez les tomates, mettez-les dans du papier absorbant.
Préparez la vinaigrette avec l’huile, le vinaigre et la moutarde dans un grand saladier.
Coupez en dés les tomates et mettez-les dans le saladier avec les haricots verts, les haricots rouges et le maïs égouttés.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
21
kcal
Protéines
1,5
grammes
Glucides
2,6
grammes
Lipides
0,2
grammes
Fibres
2,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
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