Salade de pâtes aux haricots verts et aux oeufs

Voici la salade de la semaine. Je ne sais pas vous mais moi, quand c’est la saison des haricots verts, j’en achète au moins 1 kg par semaine à ma maraichère. Je les mange le plus souvent en salade, ils se marient avec quasiment tout. C’est pratique.

Cette salade se conserve bien au frigo et pourra vous accompagner deux ou trois jours. Quand on travaille, on ne fait pas la fine bouche, mieux vaut manger trois fois un bon plat que d’aller s’acheter des salades toutes prêtes, y compris chez les traiteurs qui choisissent, pour beaucoup d’entre eux, des qualités de produits très moyennes.

Préparation 30 min
Cuisson 20 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Équeutez les haricots verts, lavez-les.

    Faites-les cuire au four vapeur (ou dans un panier vapeur ou à la casserole de manière séparée 20 minutes.

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  2. Étape 2

    Portez à ébullition de l’eau. Salez-la et versez un filet de vinaigre. Plongez-y délicatement les oeufs pour 7 à 9 minutes de cuisson à feu doux (en fonction de vos préférences).

     

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  3. Étape 3

    Portez 2 litres d’eau à ébullition. Salez-la.

    Versez les pâtes et faites-les cuire al dente.

    Egouttez-les.

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  4. Étape 4

    Mélangez l’huile avec le tamari, la moutarde, le curcuma et le poivre.

     

     

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  5. Étape 5

    Versez les pâtes dessus et mélangez.

     

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  6. Étape 6

    Ajoutez les haricots verts.

    Écalez les œufs. Coupez-les et déposez-les sur la salade.

    Vous pouvez la parsemer de fines herbes : ici, du persil.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
369
kcal
Protéines
22,7
grammes
Glucides
37
grammes
Lipides
13,5
grammes
Fibres
8,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 6 août 2024
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17 commentaires

  1. Dan

    Tu te doutes que je me régale déjà avec ta délicieuse salade! J’adore les œufs et particulièrement les œufs durs!! Bizz Martine!

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, je m’en doute Dan, elle est pour toi cette recette, bisous

  2. Irisa

    J’ai justement acheté des haricots verts ce matin, je ne sais pourquoi je n’aurais pas eu l’idée de les marier aux pâtes , je les accommode avec des pdt vapeur , c’est plus banal!

    1. Martine Pineau Autrice

      On a toutes nos habitudes Irisa 🙂 Bisous et bonne semaine à toi

  3. delphine

    Superbe salade, je dois aller ramasser mes haricots verts cela tombe bien
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Super alors, c’est chouette tes petites récoltes Delphine, régal assuré 🙂 Bisous

  4. Alicia baldessaveurs

    Elle est excellente cette recette !
    Bisous belle journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Alicia, bisous et bonne soirée

  5. Natalia

    Encore une très belle salade Martine. Tu m’impressionnes par la variété des associations dans tes salades. Ça fait envie.
    Gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, j’en fais bcp et je suis plus âgée que toi hi hi 🙂 Gros bisous

  6. guy59620

    une excellente salade en plus si ce sont des haricots du jardin
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ce sont les haricots de ma petite maraichère qui habite tout à côté. Au moulin, il n’y a pas de terre. Du coup, c’est compliqué d’avoir des légumes 🙁 Gros bisous Guy

  7. la cuisine de poupoule (christelle)

    Top cette salade moi j’en ai beaucoup dans mon jardin cette année. C’est la 14er fois que j’en plante autant et j’ai bien fais. je vais tester ta salade
    Bonne journée
    bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah super alors, quelle chance d’avoir des haricots verts dans son jardin, on fait de belles économies. Bisous Christelle, bonne soirée

  8. coco de Nice

    délicieuse salade estivale , j’aime beaucoup
    bizzzzz

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est simple et bon, merci de ta visite Coco, bisous <3

  9. Marion

    Il existe de très bons traiteurs qui mettent des produits de qualité mais par contre cela a un prix ! On ne peut pas avoir de la qualité et des prix hyper bas à la vente, il faut bien que le traiteur dégage une marge pour payer ses charges, ses employés et lui-même.
    Cela dit, je préfère les salades maison aussi. La salade de haricots verts en été, c’est un peu la base chez nous aussi pour profiter à fond de la production du jardin.

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