Rougail facile et rapide

J’ai acheté des épices rougail à la boutique des épices à ma guise. C’est un magasin qui a un choix énorme et qui est très connu (passage chez François Régis Gaudry à On va déguster et autres) …

Cet achat était l’occasion de refaire un rougail sauccisses d’autant que la saison s’y prête bien. C’est un mijoté rapide qui plait toujours. La recette est celle du magasin. Bon, je n’ai pas mis les gousses d’ail (vous pouvez les ajouter si vous aimez l’ail et qu’il vous aime bien, j’avoue qu’on ne s’aime pas nous ^^).

J’ai utilisé une boite de tomates en conserve car la saison est terminée. En été et automne, vous pourrez mettre des tomates fraiches.

Préparation 10 min
Cuisson 30 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Piquez les saucisses et cuisez-les dans une grande casserole d’eau pendant 10 minutes pour les dégraisser.

    Rincez-les et essuyez-les avec du papier absorbant.

    Coupez-les en tronçons.

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  2. Étape 2

    Épluchez les oignons, coupez-les en fines lamelles.

    Dans une poêle profonde, faites-les revenir dans un peu d’huile.

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  3. Étape 3

    Ajoutez les épices, mélangez.

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  4. Étape 4

    … puis les tomates …

     

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  5. Étape 5

    et les saucisses coupées en tronçons.

     

     

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  6. Étape 6

    Couvrez et laissez confire 20 minutes.

    Rectifiez l’assaisonnement au besoin.

     

     

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  7. Étape 7

    Pendant la cuisson du rougail, faites cuire le riz en fonction des indications sur l’emballage ou de vos habitudes.

    Egouttez-le.

     

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  8. Étape 8

    Servez bien chaud ^^.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
196
kcal
Protéines
4,3
grammes
Glucides
42,8
grammes
Lipides
0,4
grammes
Fibres
1,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 13 décembre 2025
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14 commentaires

  1. ISCA

    Humm, un plat que j’apprécie énormément !

    1. Martine Pineau Autrice

      Super, je te comprends Isabelle

  2. Michèle

    Miamm!! voilà qui m’aurait régalée. Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, j’en suis sûre, bisous Michèle

  3. Annick

    Un bon petit plat qui plaît toujours surtout avec un peu d’épices pour relever le tout! Bon dimanche Martine, des bises.

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, c’est facile et rapide. Tout réside dans la qualité des produits dont ls épices, bisous et bonne soirée Annick

  4. Cooking Julia

    Hum ! Simple mais efficace, et c’est délicieux ! Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Exactement Isabelle, bisous

  5. gut

    J’ai toujours utilisé la saucisse de toulouse pour faire mon rougail je pourrais changer c’est vrai.. Une petite saveur fumée comme tu l’as fait peut être très bonne. J’en ai fait un il y a peu encore avec mes petits coeurs de palmier cuit à l’ail (désolée..) et au safran. Ce plat me permet de penser à mon amie qui m’avait donné sa recette de famille Réunionaise. Bon je passerais bien à table chez toi aujourd’hui aussi !! gros bisous Martine, bon dimanche

    1. Martine Pineau Autrice

      Je te comprends car c’était bon Claudine. La saucisse fumée est très intéressante dans le rougail 🙂 C’est toujours sympa les petites recettes qui nous sont données par des personnes qui maitrisent. J’ai une belle soeur réunionnaise qui fait un très très bon rougail et de beaux plats réunionnais. Gros bisous et bonne soirée

      1. Gut

        Ils ont chacun leur recette de rougail ! j’aimerais bien toutes les connaitre !! bisous

        1. Martine Pineau Autrice

          Je comprends, cela te donnerait l’occasion de le refaire plein de fois en prétextant qu’il n’est pas le même que la dernière fois 🙂 Bisous Claudine

  6. Marion

    Je ne connais pas ce magasin mais j’aime beaucoup ton rougail saucisse ! Il faudrait que j’en fasse un cet hiver comme tu le dis, la saison s’y prête bien.

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est clair, c’est hyper facile à faire. Je souris en lisant ton message, tu comprendras vite pourquoi Marion ^^.

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