Poêlée de poireaux et pommes de terre aux oeufs

Vous avez adoré la recette de poêlée de pommes de terre aux lardons et oeufs. Du coup, je vous propose sa petite soeur végétarienne qui plaira sans doute à quelques amies. J’espère qu’elle vous plaira aussi. Vous pouvez rajouter du chorizo ou d’autres fromages.

Pour cette recette, vous pouvez choisir des poireaux jaunes ou verts. Si j’avais trouvé des jaunes, je les aurais choisis. Pour les pommes de terre, prenez des variétés à chair ferme comme les charlottes. Elles ne se casseront pas à la cuisson.

Préparation 20 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

  1. Étape 1

    Epluchez les pommes de terre, les poireaux et l’oignon et nettoyez-les.

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  2. Étape 2

    Coupez en rondelles les pommes de terre, les poireaux et émincez l’oignon.

    Faites revenir dans un peu d’huile l’oignon, les poireaux pendant 10 minutes. Au besoin, ajoutez un demi verre d’eau si vous ne voulez pas trop mettre de matière grasse.

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  3. Étape 3

    Ajoutez les pommes de terre, couvrez et poursuivez la cuisson 20 minutes en remuant de temps en temps. Cinq minutes avant la fin de cuisson, parsemez avec le persil et ajoutez du beurre.

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  4. Étape 4

    Dans une poêle beurrée, cassez les œufs et cuisez les quelques minutes.

    Servez le tout dans des assiettes chaudes

    Parsemez avec du grana padano (ou du parmesan)

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
155
kcal
Protéines
9,9
grammes
Glucides
14,6
grammes
Lipides
6,1
grammes
Fibres
2,1
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 2 décembre 2018
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2 commentaires

  1. Phil-74

    Recette facile à faire, pas mauvais mais pas beaucoup de goût. Probablement meilleur avec lardons mais vu que nous avons une végétarienne à table…

    Mais l’idée était sympa, merci

    1. Martine Pineau Autrice

      C’est vrai que quand on est habitué à relever un plat avec des lardons, du chorizo on peut trouver un peu plus triste les plats végétariens. Moi, j’achète à des petits producteurs bio les légumes. Ils ont souvent plus de goût. Sinon, tentez les épices. Je pense que du curcuma relèverait le plat. En fait, plus on cuisine végétarien, plus on trouve des réponses. Je ne doute pas que votre végétarienne vous ouvrira de nouveaux horizons 😀 Merci de votre retour

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